Denver-tyyliin munakokkelia juustorahkalla


Kuinka tehdä - Denver-tyyliin munakokkelia juustorahkalla
Keittiö:amerikkalainen,
Valikko:Aamiainen,
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Nämä munakokkelit ovat muunnelma suositummasta Denverin munakkaasta. Munien lisäksi ne sisältävät samoja perinteisiä aineksia – paprikaa, sipulia, kinkkua (tai kanadalaista pekonia) ja juustoa – mutta munakokkeli kypsyy paljon nopeammin kuin munakkaat. Raastetun juuston sijaan niissä käytetään rahkaa, mikä tekee munista pehmeämpiä, kuohkeampia ja pureskeltavampia. Ne ovat täyttäviä ja täydellisiä aamiaiseksi tai päivälliseksi. Tarjoile ranskalaisten perunoiden kanssa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 550, kokonaisrasva 36 G., tyydyttyneet rasvat 17 G., proteiinit 36 G., hiilihydraatit 21 G., kuitu 3 G., kolesteroli 544 mg, natrium 1138 mg, sokeri 4 G.


Ainesosat:

  • 280 g pakastettuja ranskalaisia ​​perunoita (noin 4 kuppia)
  • 2 ruokalusikallista suolatonta voita
  • 1 vihreä paprika, kuutioituna
  • 1 sipuli, kuutioituna
  • 4–6 siivua kanadalaista pekonia, kuutioituna
  • 10 isoa kananmunaa
  • 1/4 kupillista maitoa
  • 1 vihreä sipuli, ohuiksi viipaleiksi leikattuna
  • 170 g juustoraastetta (noin 1¼ kuppia), murra se suuriksi paloiksi
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Laita leivinpelti uuniin ja esilämmitä uuni 220°C:een. Aseta ranskalaiset perunat kuumalle leivinpellille ja paista, sekoittaen kerran, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita, 15–20 minuuttia.
  • Vaihe 2
  • Samaan aikaan sulata 1 ruokalusikallinen voita suuressa tarttumattomassa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää paprika, sipuli, kanadalainen pekoni, 1/4 tl suolaa ja ripaus vastajauhettua mustapippuria. Kypsennä sekoittaen silloin tällöin silikonisella lastalla, kunnes vihannekset ovat kullanruskeita reunoilta ja pehmeitä, 8-10 minuuttia.
  • Vaihe 3
  • Vatkaa kulhossa kananmunat maidon, ½ tl suolan ja mustapippurin kanssa maun mukaan. Lisää pannulle loput 1 ruokalusikallinen voita. Lisää munaseos ja kevätsipulit ja kuullota niitä varovasti sekoittaen ja käännellen, kunnes kananmunat ovat hieman hyytyneet, noin 4 minuuttia; lisää rahka minuutti ennen kuin ne ovat kypsiä. Ota pois liedeltä ja sekoita kerran tai kaksi, kunnes kananmunat ovat täysin hyytyneet, noin 2 minuuttia.
  • Vaihe 4
  • Jaa munat lautasille. Tarjoile ranskalaisten perunoiden kanssa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt