Munakokkelia ja salaattia pitaleivällä aamiaiseksi


Kuinka tehdä - Munakokkelia ja salaattia pitaleivässä aamiaiseksi
Valikko:Aamiainen,
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6


Munakokkelia ja salaattia pitaleivällä aamiaiseksi - yksityiskohtainen resepti.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 485, kokonaisrasva 27 G., proteiinit 25 G., hiilihydraatit 36 G.


Ainesosat:

  • 6 pitaleipää, halkaisijaltaan 15 cm.
  • 3/4 rkl (170 g) mascarponejuustoa
  • 225 g ohuita viipaleita prosciuttoa
  • 3 kuppia (85 g) rucolaa tai nuoria pinaatinversoja (pakattuja)
  • Oliiviöljy
  • 6 CO-luokan munaa
  • 1/2 ison sitruunan raastettu kuori
  • 3 ruokalusikallista tuoretta sitruunamehua
  • Suolaa ja jauhettua mustapippuria
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna grillipannu keskilämmöllä tai esilämmitä kaasu- tai hiiligrilli. Sivele pitaleipien molemmin puolin ½ teelusikallista oliiviöljyä ja grillaa 2–3 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat rapeita. Ota pois grillistä ja anna jäähtyä hieman.
  • Vaihe 2
  • Kuumenna ruokalusikallinen oliiviöljyä suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Riko munat pannulle ja paista, kunnes valkuaiset ovat hyytyneet, 2–3 minuuttia.

    Sekoita pienessä kulhossa mascarpone, sitruunankuori, 1/2 tl suolaa ja 1/2 tl pippuria.

    Sekoita keskikokoisessa kulhossa 3 ruokalusikallista oliiviöljyä, sitruunamehua, 1 tl suolaa ja 1/2 tl pippuria tasaiseksi massaksi. Lisää rucola ja kääntele, kunnes seos on kauttaaltaan rucolan peitossa.
  • Vaihe 3
  • Lusikoi 2 ruokalusikallista mascarponeseosta jokaiselle pitaleivälle. Lisää päälle prosciutto-kinkkua. Jaa rucola tasaisesti ja kasaa se kinkun päälle. Aseta varovasti paistettu muna jokaisen pitaleivän päälle. Mausta jokaisen munan valkuaiset suolalla ja pippurilla ja tarjoile.

Äänet: 6

Kuva: Giada De LaurentiisReseptin tekijä - - kokki, toimittaja, juontaja
Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt