Maniokki ja kuubalainen mojo


Kuinka tehdä - maniokki kuubalaisella mojon kera
Keittiö:Kuubalainen,
Aika: 50 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 16


Yuca con mojo on perinteinen kuubalainen ruokalaji, jota tarjoillaan yleensä lisukkeena. Yksinkertaisuudestaan ​​huolimatta se on uskomattoman herkullinen. Keitettyjä maniokinpaloja (yucaa) tarjoillaan kuubalaisen mojo-kastikkeen kera, joka on kevyt kastike, joka on valmistettu sitrushedelmien mehussa paistetuista sipuleista ja valkosipulista.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 266, kokonaisrasva 7 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 49 G., kuitu 3 G., natrium 375 mg, sokeri 3 G.


Ainesosat:

  • 1,8 kg pakastettua maniokkia
  • 4 keskikokoista keltaista sipulia, ohuiksi viipaloituina
  • 24 valkosipulinkynttä, ohuiksi viipaloituina
  • 0,5 dl limen mehua (noin 6 limettiä)
  • 0,5 kuppia kasviöljyä
  • 1/4 kuppia silputtuja tuoreita oreganolehtiä
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kiehauta suuri kattilallinen suolattua vettä. Lisää maniokki ja keitä kypsäksi, noin 30 minuuttia. Valuta vesi ja siirrä tarjoiluvadille.
  • Vaihe 2
  • Kuumenna öljy pienessä paistinpannussa kuumalla lämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli ja kuullota noin minuutin ajan varoen polttamasta niitä. Mausta suolalla ja pippurilla. Aseta sipuli ja valkosipuli suoraan maniokin päälle. Pirskottele limettimehua ja ripottele päälle oreganoa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt