Reseptit   Keitot   Liha   

Meksikolainen chorizo-lihapullakeitto


Kuinka tehdä - meksikolainen chorizo-lihapullakeitto
Keittiö:meksikolainen,
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Raaka meksikolainen chorizo-makkara on monipuolinen ainesosa: poista kuoret, ja mausteisesta jauhelihasta voi tehdä mitä tahansa, mukaan lukien lihapullia tähän herkulliseen keittoon. Keitto sisältää myös poblano-paprikoita, sipulia ja pilkottuja tomaatteja. Lisää chorizo-lihapullat liemeen, ja kun ne ovat kypsyneet, keitto on valmis. Nopeaa ja herkullista. Tarjoile jokainen annos perinteisten meksikolaisten täytteiden kanssa: raastettua juustoa, silputtua tuoretta korianteria, tortillalastuja ja limettilohkoja monimutkaisemman maun saamiseksi.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 390, kokonaisrasva 28 G., tyydyttyneet rasvat 11 G., proteiinit 17 G., hiilihydraatit 16 G., kuitu 2 G., kolesteroli 65 mg, natrium 850 mg.


Ainesosat:

  • 220 g raakaa chorizo-makkaraa ilman suolia
  • 1 rkl kasviöljyä
  • 1 sipuli, silputtuna
  • 1 poblano-paprika, siemenet poistettuna ja pilkottuna
  • 1 tölkki (425 g) säilyketomaatteja kuutioituna
  • 4 valkosipulinkynttä, murskattuna
  • 1 tl jauhettua kuminaa
  • 1/4 kuppia murskattuja tortillalastuja, sekä ylimääräisiä lastuja tarjoiluun
  • 1 rkl hienonnettua tuoretta korianteria + lisää tarjoiluun
  • 1 kuppi raastettua cheddaria (noin 100 g)
  • Limelohkoja tarjoiluun
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna kasviöljy suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja poblano-retiisi ja kypsennä sekoittaen, kunnes vihannekset ovat pehmenneet, 5–8 minuuttia. Lisää tomaatit, valkosipuli ja kumina ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Kypsennä, kunnes neste sakenee, noin 3 minuuttia. Lisää 5 kupillista vettä. Lisää lämpöä ja kiehauta, vähennä sitten lämpöä, jotta kiehuu hiljalleen ja anna kiehua hiljalleen 10 minuuttia.
  • Vaihe 2
  • Sillä välin yhdistä pienessä kulhossa chorizo, murskatut tortillalastut, korianteri ja ripaus suolaa ja mustapippuria; sekoita käsin tasaisesti. Muotoile 2,5 cm:n (1 tuuman) lihapulliksi (noin 20 kpl).
  • Vaihe 3
  • Lisää lihapullat keittoon ja anna kiehua hiljalleen, kunnes ne ovat kypsiä, 5–8 minuuttia. Nosta pois liedeltä ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Jaa keitto kulhoihin ja koristele jokainen annos juustolla ja korianterilla. Tarjoile limettilohkojen ja tortillalastujen kanssa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt