Thaimaalainen basilikakana

Keittiö:aasialainen,
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 2
Tämän ruokalajin tähti on thaimaalainen basilika, joka antaa sille ihanan makean ja mausteisen aromin. Wokkaa jauhettua kanaa mausteiden ja aromaattisten aasialaisten kastikkeiden kanssa, lisää paprikaa ja tuoretta thaimaalaista basilikaa ja tarjoile höyrytettyjen jasmiiniriisin kanssa.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 381, kokonaisrasva 25 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 29 G., hiilihydraatit 10 G., kuitu 1 G., kolesteroli 84 mg, natrium 1637 mg, sokeri 6 G.
Kalorit 381, kokonaisrasva 25 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 29 G., hiilihydraatit 10 G., kuitu 1 G., kolesteroli 84 mg, natrium 1637 mg, sokeri 6 G.
Ainesosat:
- 3 rkl l rypsiöljyä
- 1 rkl hienonnettua valkosipulia
- 1-2 rkl hienonnettua thaimaalaista chilipippuria
- 220 g jauhettua kananrintaa
- 0,5 kuppia silputtuja herkkusieniä
- 1,5 rkl kalakastiketta
- 1 rkl osterikastiketta
- 0,5 rkl sokeria
- 0,5 rkl makeaa soijakastiketta
- 1/3 kuppia kananlientä
- 0,5 kuppia hienonnettua punaista paprikaa
- 0,5 dl thaibasilikaa (ga-prao)
- Höyrytetty jasmiiniriisi
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
jauheliha, jasmiiniriisi, chilipippuri, herkkusieni-sienet, soijakastike, osterikastike, kalakastike, paprika, basilika
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna öljy suuressa kattilassa tai wokissa kuumalla lämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota kullanruskeaksi. Lisää thaichili ja sekoita hyvin. Vaihe 2
- Lisää jauheliha ja paista puolikypsäksi. Vähennä lämpöä keskilämmölle ja lisää sienet, kalakastike, osterikastike, sokeri, makea soijakastike ja kanalientä. Sekoita hyvin. Vaihe 3
- Kun kaikki ainekset ovat valmiita, lisää punainen paprika ja thaibasilika. Sekoita hyvin ja mausta suolalla maun mukaan. Tarjoile höyrytettyjen jasmiiniriisin kanssa.
Äänet: 4
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Reseptejä kahdelle / Helppoja kanareseptejä / Wok / Illallinen / Pääruoat / Viljat, palkokasvit / Vihanneksia ja sieniä / Lintu / Ruokaverkosto - reseptit / Aasialainen keittiöSamankaltaisia reseptejä
Kana-, kaali- ja maapähkinävoitortillat
Agua Fresca kookoksella, litsillä ja sitruunaruoholla
Mausteinen thaimaalainen kanacurry uunissa
Thaimaalainen kana- ja kasviskeitto
Nong Gai Op: thaimaalaistyylinen uunissa paistettu kana
Wokissa katkarapujen, tomaattien ja basilikan kanssa
Thaimaalaiset pihvikaalikääryleet
Makeat ja mausteiset thaimaalaiset porsaan kylkiluut
Kanaa ja gnoccheja tomaattikastikkeessa basilikalla maustettuna
Thaimaalaiset naudanlihanachot
Reseptejä inkiväärillä
Thaimaalaista paistettua riisiä tofun kera
Thaimaalainen grillattu kana nektariinisalaatilla
Majoneesia ja basilikaa
Thaimaalainen grillattu kanapizza
Thaimaalaiset paholaisenmunat
Thaimaalainen kalakeitto
Thaimaalaiset kanamakkarat
Thaimaalaiset grillatut paprikat
Thaimaalainen sianlihahampurilainen
Thaimaalainen tofu-maitokeitto
Thaimaalaista naudanlihaa tulisessa minttukastikkeessa
Thaimaalaiset paistetut banaanit
Kanaa thaimaalaisessa basilikakastikkeessa
Thaimaalainen BBQ-kana
Simpukoita thaimaalaisella punaisella currylla
Thaimaalainen kana porkkana-inkiväärisalaatti
Thaimaalaiset kanakääreet
Thaimaalainen kanakeitto
Maissintähkä voin ja
Thaimaalaistyylinen seitsemänkerroksinen kanan dippikastike
Thaimaalainen kanasalaatti
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






