Reseptit   Pääruoat   Lintu   

Kanansiivet sinappikastikkeessa


Kuinka tehdä sinappikuorrutettuja kanansiipiä
Valikko:Illallinen,
Aika: 1 tunti.
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8


Jos et pidä tulisista alkupaloista, tämä resepti on sinua varten: hunaja-sinappikastikkeessa ja valkosipulilla kuorrutettuja kanansiipiä. Tässä reseptissä ei ole chiliä tai chilikastiketta, mutta siivet ovat herkullisia ja mausteisia. Lisäksi ne on paistettu uunissa, eivät uppopaistettuja.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 559, kokonaisrasva 35 G., tyydyttyneet rasvat 10 G., proteiinit 41 G., hiilihydraatit 20 G., kuitu 1 G., kolesteroli 252 mg, natrium 647 mg, sokeri 18 G.


Ainesosat:

  • Kasviöljy voiteluun
  • 1,8 kg kanansiipiä, leikattu puoliksi (kärjet poistettu)
  • 3/4 kuppia Dijon-sinappia
  • 0,5 kuppia hunajaa
  • 3 rkl sinappijauhetta
  • 0,5 tl hienoksi raastettua valkosipulia
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Aseta uunipellit uunin ylä- ja alaosiin ja esilämmitä uuni 230 °C:een. Voitele kaksi isoa uunipeltiä kasviöljyllä.
  • Vaihe 2
  • Taputtele siivet kuivaksi, ripottele päälle 2 tl suolaa ja 0,5 tl mustapippuria. Asettele leivinpaperille ja paista 40–45 minuuttia, käännellen kerran, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  • Vaihe 3
  • Sillä välin yhdistä kulhossa dijonsinappi, hunaja, sinappijauhe ja valkosipuli.
  • Vaihe 4
  • Ota siivet uunista ja ripottele niiden päälle sinappiseosta. Jatka paistamista, kunnes kuorrute jähmettyy, vielä 3–5 minuuttia.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt