Reseptit   Grilli   Kalastaa   

Lohipihvi ananaksella ja guacamolekastikkeella


Kuinka tehdä - Lohipihvi ananaksella ja guacamolella
Keittiö:meksikolainen,
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Mureaa lohifileetä grillattuna yrttisekoituksessa, grillatun ananaksen kera, koristeltuna tuoreilla yrteillä ja tarjoiltuna mausteisen avokadokastikkeen kera. Tämän ruokalajin voi valmistaa joko ulkona kannettavalla grillillä tai kotona.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 393, kokonaisrasva 28 G., proteiinit 24 G., hiilihydraatit 11 G.


Ainesosat:


Lohi
  • 4 lohifilee nahaton (110 g), noin 2,5 cm paksu kappale
  • 4 pyöreää, 1,3 cm paksuista ananaksen viipaletta (rengasta), mieluiten tuoretta
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 1,5 tl silputtua basilikaa ja muutama oksa koristeeksi
  • 1,5 tl silputtua ruohosipulia
  • 1 tl hienonnettua rakuunaa ja muutama oksa koristeeksi
  • 1/2 tl suolaa
  • 1/2 tl jauhettua mustapippuria

Guacamolea ja anjovista
  • 1/2 avokadoa, kuutioituna
  • 1/4 kupillista sitruunamehua (noin yhdestä isosta sitruunasta)
  • 2 rkl hienonnettua basilikaa
  • 1 rkl hienonnettua ruohosipulia
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1,5 tl hienonnettua rakuunaa
  • 1/8 tl anjovistahnaa, valinnainen
  • 1/8 tl suolaa
  • 1/8 tl jauhettua mustapippuria
  • 1 pieni puristettu valkosipulinkynsi
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Aseta grillipannu keskilämmölle tai esilämmitä kaasu- tai hiiligrilli.
  • Vaihe 2
  • Sekoita öljy, silputtu basilika, ruohosipuli, silputtu rakuuna, suola ja pippuri pienessä kulhossa. Sivele lohifileet ja ananasviipaleet yrttiseoksella.
  • Vaihe 3
  • Grillaa fileetä noin 4 minuuttia per puoli, kunnes se on melkein kypsä, mutta sisältä vielä vaaleanpunainen. Grillaa ananasta, kunnes se on kevyesti paistunut, noin 3–4 minuuttia per puoli.
  • Vaihe 4
  • Aseta yksi ananasviipale erilliselle lautaselle ja aseta lohenpala päälle siten, että se on hieman päällekkäin ananaksen kanssa.
  • Vaihe 5
  • Valuta jokaisen kalanpalan päälle 2 ruokalusikallista avokadokastiketta. Koristele basilikalla ja rakuunanoksilla ja tarjoile.

    Resepti Lohi salsalla.

    Guacamolea ja anjovista


    Yhdistä sitruunamehu, basilika, sipuli, oliiviöljy, rakuuna, anjovistahna (jos käytät), suola, pippuri, valkosipuli ja avokado monitoimikoneessa. Lisää 2 ruokalusikallista vettä ja soseuta tasaiseksi. Peitä kastike ja anna sen seistä 15 minuutista tuntiin, jotta maut tasaantuvat.

Äänet: 7

Kuva: Giada De LaurentiisReseptin tekijä - - kokki, toimittaja, juontaja
Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt