Paistettua lohta vaahterasiirapilla

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Korianteri tuo miellyttävän raikkaan vivahteen. Jos et pidä korianterista, voit korvata sen tillillä tai persiljalla. Resepti on hyvin yksinkertainen, mutta voit jopa valmistaa lohen etukäteen, sivellä sen kastikkeella ja paistaa sen uunissa juuri ennen tarjoilua.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 324, kokonaisrasva 20 G., proteiinit 29 G., hiilihydraatit 4 G.
Kalorit 324, kokonaisrasva 20 G., proteiinit 29 G., hiilihydraatit 4 G.
Ainesosat:
- 4 kpl (140 g/kpl) nahattomia lohifileitä
- 2 rkl sinappia
- 2 ruokalusikallista hienonnettua korianteria
- 1 rkl vähäkalorista majoneesia
- 2 tl vaahterasiirappia
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna uuni 200°C:een. Vuoraa reunallinen uunipelti foliolla. Vaihe 2
- Sekoita kulhossa sinappi, 1 ruokalusikallinen korianteria, majoneesi ja vaahterasiirappi. Aseta lohifileet leivinpaperille ja ripottele päälle 1/4 tl suolaa ja pippuria. Levitä sinappiseos tasaisesti jokaisen fileen päälle. Vaihe 3
- Paista 10–12 minuuttia, kunnes kypsät. Ripottele päälle loput ruokalusikalliset korianteria ja tarjoile.
Resepti lohi greippikastikkeen kera.
Äänet: 5
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Pääruoat / Kala ja äyriäiset / Ruokaverkosto - reseptitSamankaltaisia reseptejä
Grillattu vaahterasiirappikuorrutettu tammenterhokurpitsa
Hunajalasitettu lohi
Vaahterasiirappikuorrutetut kurpitsansiemenet bourbonilla
Paistettu kurpitsa vaahterasiirappi- ja sitruunakuorrutteella
Kurpitsakeksit vaahterasiirapilla
Grillattu teekuorrutettu lohi
Paistettua lohta kurkkusalaatilla
Luonnonvaahterasiirappikuorrutteiset sianleikkeet
Vaahterasiirapilla glaseerattu grillattu pihvi endiivillä
Palsternakka vaahterasiirapissa
Paahdettua myskikurpitsaa appelsiini-vaahterakastikkeessa
Vaahterasiirapilla kuorrutettua kanaa ja maalaisvihanneksia
Paahdetut pähkinät vaahterasiirapilla
Espanjalaiseen tyyliin paistettua lohta
Kaurapuuropannukakut paistetuilla omenoilla vaahterasiirapissa
Paistettua pekonia vaahterasiirapilla
Makeassa kuorrutteessa paistettua pekonia
Vaahterasiirappikuorrutteiset lihavartaat
Grillattua lohta sherryviinietikkakastikkeella ja
Grillattua lohta kuorrutteella
Paistettua lohta greippikastikkeella
Lohi tomaateilla, paistettu foliossa
Paistettua lohta munakoison ja rosmariinin kera
Vaahterasiirappilasitetut pekaanipähkinät
Uunissa paistettua lohta pähkinäkastikkeella
Savustettua sianlihakinkkua paistettuna
Paistettua lohta tomaatti-kermakastikkeessa
Lohi sitruunalla, kapriksilla ja rosmariinilla,
Paistettua lohta soijakastikkeessa salaatin kera
Paistettua lohta setripuulaudalla
Paistettua lohta sitruunoilla ja limapavuilla
Paistettua lohta pähkinäkastikkeella
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Keitot kastikkeineen
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Kastikkeet pikaruokaan
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Kastikkeet pikaruokaan
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaanisia ruokia






