Reseptit   Grilli   Kalastaa   

Grillattua lohta kuorrutteella


Kuinka tehdä - lasitettu grillattu lohi
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Lohi on kala, jonka mausta nauttivat usein jopa ne, jotka eivät yksinkertaisesti pidä muista kaloista. Se ei kutistu merkittävästi kypsennyksen jälkeen, ei hajoa eikä muutu epämiellyttäväksi mössöksi. Lohi on täynnä vitamiineja ja energiaa, ja se sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä normaalille aivotoiminnalle ja sydän- ja verisuoniterveydelle. Kokeile uutta reseptiä tälle kalalle. Sitruskastike lisää mielenkiintoisen ja pikantin maun!


Ainesosat:


Grillattu lohi
  • 4 lohifileetä (170 g/kpl, 2,5 cm paksu)
  • Oliiviöljyä grillin voiteluun

Sitruslasite
  • 3/4 kuppia vastapuristettua appelsiinimehua
  • 1/4 kuppia vastapuristettua sitruunamehua
  • 1/4 kuppia vastapuristettua limemehua
  • 1/4 kuppia kanaliemi
  • 1 valkosipulinkynsi, hienonnettuna
  • 2 rkl l. appelsiinihilloa
  • 2 ruokalusikallista soijakastiketta
  • 1 rkl riisiviinietikkaa
  • 1 rkl fariinisokeria
  • 1 rkl (15 g) voita
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • SitruslasiteKiehauta sitrusmehu, liemi ja valkosipuli. appelsiinimarmeladiYhdistä soijakastike, etikka, ruokosokeri ja voi pienessä kattilassa keskilämmöllä. Sekoita kastiketta usein, jotta se ei pala ja sokeri liukenee paremmin. Kun kastike kiehuu, vähennä lämpöä ja anna kiehua hiljalleen noin 15–20 minuuttia, kunnes seos sakenee. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  • Vaihe 2
  • Sytytä grilli.

    Sivele fileiden molemmat puolet oliiviöljyllä juuri ennen grillausta ja mausta sitten suolalla ja pippurilla maun mukaan. Grillaa lohta noin 4 minuuttia per puoli ja sivele paloja kuorrutteella kypsennyksen viimeisten minuuttien aikana.
  • Vaihe 3
  • Asettele lohenpalat tarjoilulautasille ja sivele lopuilla kuorrutteilla ennen tarjoilua.

    Resepti Grillattua lohta kuorrutteella.

Äänet: 1

Kuva: Patrick ja Gina NeelyReseptin tekijä - (Patrick ja Gina Neely) - Neelyn perhe, ravintola "Neely's Bar-B-Que" -nimisen yrityksen omistajat, TV-juontajat
Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt