Reseptit   Pääruoat   Liha   

Parhaat kalkkunalihapullat


Kuinka tehdä parhaat kalkkunalihapullat
Aika: 55 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 12 lihapullaa


Nämä mehukkaat, mureat ja kevyet lihapullat on täynnä aromaattisia yrttejä. Kalkkunaseos on mureampaa kuin ehkä kuvitteletkaan, kiitos maidossa liotettujen ricottajuuston ja korppujauhojen. Kun kerran maistat näitä ihania kalkkunapullia, unohdat perinteisen naudanlihareseptin.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 161, kokonaisrasva 10 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 11 G., hiilihydraatit 6 G., kolesteroli 49 mg, natrium 179 mg, sokeri 1 G.


Ainesosat:

  • 2 ruokalusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 2 rkl l rypsiöljyä
  • 3/4 kuppia hienoksi jauhettua tuoretta korppujauhoa (3-4 viipaletta vaaleaa leipää, kuoret poistettuina)
  • 0,5 kuppia maitoa
  • 450 g jauhettua kalkkunaa
  • 0,5 kuppia täysmaidosta valmistettua ricottajuustoa
  • 2 rkl raastettua parmesaania
  • 1 valkosipulinkynsi, raastettuna
  • 1/4 kuppia tiiviisti pakattuja persiljanlehtiä, hienonnettuna (noin 2 ruokalusikallista hienonnettuna)
  • 1 tl kuivattua oreganoa
  • 1 iso kananmuna, kevyesti vatkattuna
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni 200°C:een. Vuoraa leivinpaperilla pelti ja pirskottele päälle oliivi- ja rypsiöljyä.
  • Vaihe 2
  • Laita korppujauhot suureen kulhoon, kaada maito joukkoon ja sekoita, kunnes korppujauhot ovat kauttaaltaan kostuneet. Lisää loput ainekset kulhoon ja sekoita käsin, jotta kaikki jakautuu tasaisesti.
  • Vaihe 3
  • Ota 1/4 kupillista lihaseosta kerrallaan ja levitä se tasaisesti leivinpaperille pellille; sinulla pitäisi olla 12 kekoa. Pyörittele ne varovasti palloiksi. Paista kullanruskeiksi, noin 15 minuuttia. Alenna uunin lämpötila 160°C:een ja jatka paistamista vielä 15–20 minuuttia tai kunnes lihapullat ovat kypsät.

Äänet: 2

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt