Perunagnocchit kukkakaalilla

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Lisäsimme kukkakaalia jauhoihin pehmeiden ja kuohkeiden gnocchien valmistamiseksi. Sekoita ne ruskeaan voikastikkeeseen ja kapriksiin saadaksesi herkullisen gluteenittoman lounaan.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 220, kokonaisrasva 12 G., proteiinit 6 G., hiilihydraatit 26 G.
Kalorit 220, kokonaisrasva 12 G., proteiinit 6 G., hiilihydraatit 26 G.
Ainesosat:
- 2 isoa perunaa kuorineen (noin 700 g)
- 1/2 dl gluteenittomia jauhoja, ja lisää jauhottamiseen
- 1 keskikokoinen kukkakaali (noin 450 g), jaettuna kukintoihin
- 1/4 rkl raastettua parmesaanijuustoa
- 1 keltuainen isosta kananmunasta
- 5 rkl (75 g) voita, kuutioituna
- 2 ruokalusikallista kapriksia, siivilöityinä
- 1/4 kuppia silputtua persiljaa
- Salaatti ja wokkiruoka arkistointia varten
- Erikoisvarusteethöyrytyskori
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
peruna, kukkakaali, gluteeniton jauho, Parmesaanijuusto, kaprikset, persilja, ruskea voi, gnocchit (nyytit)
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna uuni 220°C:een.
Pistele perunoita haarukalla kauttaaltaan ja aseta ne uunipellille. Paista noin 45 minuuttia, käännellen niitä puolivälissä, kunnes perunat ovat haarukalla hiutaleita. Kun ne ovat jäähtyneet tarpeeksi, leikkaa ne puoliksi ja kaavi hedelmäliha varovasti suureen kulhoon. Lisää jauhot ja soseuta haarukalla, kunnes niissä ei ole enää juurikaan paakkuja.
Tee keskelle kuoppa ja anna jäähtyä.
Vaihe 2 - Valmistele leivinpelti jauhottamalla se. Vaihe 3
- Sillä välin täytä keskikokoinen kattila vedellä noin 5 cm reunasta ja kiehauta. Aseta höyrytyskori kattilaan. Lisää kukkakaali, peitä kannella ja höyrytä 12–14 minuuttia, kunnes kukkakaali on kypsää haarukalla pistettynä. Valuta vesi ja taputtele se kuivaksi puhtailla keittiöpyyhkeillä. Vaihe 4
- Laita kaali monitoimikoneeseen yhdessä parmesaanijuuston, kananmunankeltuaisen, teelusikallisen suolan ja muutaman rouhitun mustapippurin kanssa. Soseuta tasaiseksi. Kaada sose perunaseoksen kuoppaan. Kääntele perunat varovasti kaalisoseeseen haarukalla pehmeäksi taikinaksi. (Älä ylikuormita gnoccheja, tai niistä tulee epämiellyttävän tiiviitä.) Vaihe 5
- Jauhota työtaso reilusti. Aseta sille 1/2 kupillista taikinaa ja kauli se 30 cm pitkäksi nauhaksi. Leikkaa veitsellä 2,5 cm pitkiksi paloiksi ja aseta ne leivinpaperille. Toista lopun taikinan kanssa. Painele jokaista nyytiä varovasti haarukalla jättäen siihen uria. Vaihe 6
- Sulata pienessä mikronkestävässä kulhossa 1 ruokalusikallinen (15 g) voita. Voitele gnocchit sillä. Paista 10–12 minuuttia tai kunnes gnocchit palautuvat painettaessa.
Sulata loput 4 ruokalusikallista voita suuressa paistinpannussa keskilämmöllä 5–6 minuuttia, kunnes voi on ruskistunut. Nosta liedeltä, lisää kaprikset ja sekoita hyvin. Sekoita gnocchit ruskistetun voin kanssa ja ripottele päälle persiljaa. Tarjoile heti salaatin kera, koristeltuna paistetuilla kasviksilla.
Resepti perunagnocchit salviavoilla.
Äänet: 9
Luokat
resepti / Tuplakattila / Valmisruokien kaloripitoisuus / Kasvisruoat / Ruokaverkosto - reseptit / italialaista ruokaaSamankaltaisia reseptejä
26 parasta gnocchi-reseptiä illalliselle
Gnocchia suolalihalla ja haudutetulla kaalilla
Kanaa ja gnoccheja kermakastikkeessa
Salaatti gnoccheilla ja pestolla
Perunankuoria makkaran ja hapankaalin kera
Öljypastaa kukkakaalilla ja parmesaanilla
Juustognocchit paistinpannulla
Gnocchia makkaran ja kaalin kera
Gnocchit yrteillä uunissa
Kukkakaali Tabbouleh
Ptitim kukkakaalilla
Paistettuja gnoccheja sienillä
Gnocchi "Primavera"
Perunagnocchit
Täytetyt uuniperunat kukkakaalilla
Kanagnocchi-pata
Gnocchia paistetun pekonin ja uunissa paistetun kukkakaalin kera
Marinoituja pieniä sipuleita kukkakaalilla
Uunissa paistettua parsakaalia kukkakaalin kera
Kukkakaaligratiini
Kukkakaali Alfredo-kastike
Chiliä kukkakaalin ja papujen kera
Gnocchia paistetun pekonin ja eskarisalaatin kera
Rigatoni-pastaa kukkakaalilla ja kastikkeella
Caesarsalaatti kukkakaalilla
Kookosmaitocurry kanan ja kukkakaalin kera
Kana- ja kukkakaalicurry hitaassa liesissä
Spagettia haudutetun kukkakaalin ja
Perunagnocchit ruskealla voilla ja salvialla
Sisilialaistyylinen pennepasta kukkakaalilla
Gnocchit (nyytit)
Gnocchia kurpitsan ja kaalin kera
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






