Cajun-katkarapuja ja riisiä

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Yksinkertainen ja nopea resepti, joka muuttaa tähteeksi jääneen riisin aidoksi cajun-ruoaksi vain muutamassa minuutissa. Cajun-keittiö on Louisianan osavaltiossa suosittu amerikkalaisen keittiön alakategoria. Cajun-keittiön perinteisiin ainesosiin kuuluvat merenelävät, riisi ja vihannekset. Tähän ruokaan tarvitset keitettyä riisiä. Kuullota katkarapuja aromaattisessa öljyssä, lisää sitten vihannekset, yrtit ja riisi. Sekoita ja kuumenna, lisää cajun-mausteeksi paprikaa, valkosipulia ja chiliä, ja tarjoile.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 357, kokonaisrasva 11 G., proteiinit 23 G., hiilihydraatit 40 G.
Kalorit 357, kokonaisrasva 11 G., proteiinit 23 G., hiilihydraatit 40 G.
Ainesosat:
- 1 rkl (15 g) voita
- 2 rkl oliiviöljyä
- 3 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 2 tl Cajun-mauste
- 450 g isoja katkarapuja, kuorittuina ja suolista poistettuina, pyrstöt jätettyinä
- 4 luumutomaattia, pilkottuna
- 2 nippua vihreää sipulia, silputtuna
- 3 kuppia keitettyä valkoista riisiä
- 3 ruokalusikallista silputtua persiljaa
- Sitruunalohkoja tarjoiluun (valinnainen)
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
voi, valkosipuli, Cajun-mauste, katkaravut, luumutomaatteja, vihreät sipulit, riisi, persilja, sitruuna
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna voi, oliiviöljy ja valkosipuli suuressa paistinpannussa keskilämmöllä, kunnes ne tuoksuvat, noin minuutin ajan. Lisää mausteseos ja katkaravut ja kypsennä sekoittaen, kunnes katkaravut alkavat käpertyä, noin minuutin ajan. Mausta suolalla ja pippurilla. Vaihe 2
- Lisää tomaatit ja kevätsipulit ja kypsennä sekoittaen noin minuutin ajan. Lisää riisi ja 1/4 kupillista vettä ja jatka kypsennystä, kunnes riisi on kuumentunut läpikotaisin ja katkaravut ovat läpinäkymättömiä, noin 3 minuuttia lisää. Sekoita joukkoon persilja ja tarjoile halutessasi sitruunan kanssa.
Äänet: 9
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Pääruoat / Viljat, palkokasvit / Kala ja äyriäiset / Ruokaverkosto - reseptit / Amerikkalainen keittiö / Cajun-keittiöSamankaltaisia reseptejä
Cajun-tyyliin uppopaistetut simpukat
Cajun-tyyliin grillattu voimaissi
Grillatut Cajun-kanansiivet
Katkarapuja riisin kera ananaksessa
Makeanhapan wok-paistos katkarapujen kera
Cajun-mereneläväpata
Katkarapuja enchiladakastikkeessa poblano-riisin kera
Katkarapuja riisin kera paksussa tomatillokastikkeessa
Cajun-katkarapu- ja maissipuuro
Teppanyaki-katkarapu kalroosiriisin kanssa
Paistettuja katkarapuja makeassa ja happamassa kastikkeessa
Cajun-perunamuusi
Mausteiset katkaravut riisin kera
Paistettuja katkarapuja viinin ja pastan kera
Mangokuorrutteiset katkaravut kukkakaaliriisin kera
Cajun-kampasimpukat riisin kera
Thaimaalaisia katkarapuja kookos-basilikariisin kera
Cajun-tofua ja riisiä
Grillattuja katkarapuja
Katkarapuja mausteisessa valkosipulikastikkeessa inkivääririisin kera
Cajun Hasselback -kana
Kookosleivitettyjä katkarapuja ja trooppista riisiä
Mausteiset katkaravut oluessa foliossa
Cajun-perunalastut
Cajun-taikinassa paistetut sipulirenkaat
Cajun-grillattu kana
Pekoniin käärityt katkaravut
Grillattuja katkarapuja tzatziki-kastikkeella ja kapriksilla
Espanjalaistyyliset katkaravut riisin kera
Katkarapuja tomaatti-kookoskastikkeessa intialaiseen tyyliin
Katkarapuja ja piparjuurta
Paistettuja katkarapuja riisin kera
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit papujen kera
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






