Cajun-katkarapuja ja riisiä


Kuinka tehdä cajun-katkarapuja ja riisiä
Keittiö:amerikkalainen,
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Yksinkertainen ja nopea resepti, joka muuttaa tähteeksi jääneen riisin aidoksi cajun-ruoaksi vain muutamassa minuutissa. Cajun-keittiö on Louisianan osavaltiossa suosittu amerikkalaisen keittiön alakategoria. Cajun-keittiön perinteisiin ainesosiin kuuluvat merenelävät, riisi ja vihannekset. Tähän ruokaan tarvitset keitettyä riisiä. Kuullota katkarapuja aromaattisessa öljyssä, lisää sitten vihannekset, yrtit ja riisi. Sekoita ja kuumenna, lisää cajun-mausteeksi paprikaa, valkosipulia ja chiliä, ja tarjoile.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 357, kokonaisrasva 11 G., proteiinit 23 G., hiilihydraatit 40 G.


Ainesosat:

  • 1 rkl (15 g) voita
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 3 valkosipulinkynttä, murskattuna
  • 2 tl Cajun-mauste
  • 450 g isoja katkarapuja, kuorittuina ja suolista poistettuina, pyrstöt jätettyinä
  • 4 luumutomaattia, pilkottuna
  • 2 nippua vihreää sipulia, silputtuna
  • 3 kuppia keitettyä valkoista riisiä
  • 3 ruokalusikallista silputtua persiljaa
  • Sitruunalohkoja tarjoiluun (valinnainen)
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna voi, oliiviöljy ja valkosipuli suuressa paistinpannussa keskilämmöllä, kunnes ne tuoksuvat, noin minuutin ajan. Lisää mausteseos ja katkaravut ja kypsennä sekoittaen, kunnes katkaravut alkavat käpertyä, noin minuutin ajan. Mausta suolalla ja pippurilla.
  • Vaihe 2
  • Lisää tomaatit ja kevätsipulit ja kypsennä sekoittaen noin minuutin ajan. Lisää riisi ja 1/4 kupillista vettä ja jatka kypsennystä, kunnes riisi on kuumentunut läpikotaisin ja katkaravut ovat läpinäkymättömiä, noin 3 minuuttia lisää. Sekoita joukkoon persilja ja tarjoile halutessasi sitruunan kanssa.

Äänet: 9

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt