Paras uunissa paistettu lohi

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Tässä helposti valmistetussa lohessa on kaikki, mitä uunissa paistetulta kalalta odotamme: kirpeyttä, makeita, suolaisia ja mausteisia vivahteita, mureaa, mehukasta lihaa ja mikä tärkeintä, rapeaa kuorta. Tässä reseptissä lohi paistetaan yhtenä isona palana. Tämä johtaa mehevämpään kalaan ja kauniiseen esillepanoon tarjoiltaessa. Maukas leivänmurupohja tekee siitä ihanteellisen illalliselle juhlapyhinä tai erityistilaisuuksissa, ja nopean ja helpon valmistuksensa ansiosta se sopii myös täydellisesti arkipäivän illalliseksi töiden jälkeen.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 444, kokonaisrasva 29 G., tyydyttyneet rasvat 9 G., proteiinit 36 G., hiilihydraatit 9 G., kuitu 1 G., kolesteroli 109 mg, natrium 461 mg, sokeri 5 G.
Kalorit 444, kokonaisrasva 29 G., tyydyttyneet rasvat 9 G., proteiinit 36 G., hiilihydraatit 9 G., kuitu 1 G., kolesteroli 109 mg, natrium 461 mg, sokeri 5 G.
Ainesosat:
- 700 g lohifileetä nahkaineen, mieluiten keskiosa
- 2 ruokalusikallista vaaleaa fariinisokeria
- 0,5 tl paprikaa
- 0,5 tl valkosipulijauhetta
- 1/4 tl cayennepippuria
- 1/4 kuppia panko-leivänmuruja
- 0,5 dl silputtuja persiljanlehtiä
- 2 ruokalusikallista suolatonta voita, sulatettuna
- 1 rkl Dijon-sinappia
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
lohi, panko-leivänmurut, fariinisokeri, Dijonin sinappi, jauhettua cayennepippuria, valkosipulijauhe, paprika
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna uuni 220°C:een. Vuoraa leivinpelti foliolla. Vaihe 2
- Sekoita pienessä kulhossa fariinisokeri, paprika, valkosipulijauhe, cayennepippuri, 1 tl karkeaa suolaa ja runsaasti vastajauhettua mustapippuria. Sekoita toisessa pienessä kulhossa panko-leivänmurut persiljan, voin, 1/4 tl karkeaa suolaa ja hieman vastajauhettua mustapippuria. Vaihe 3
- Aseta kala nahkapuoli alaspäin leivinpaperille ja sivele pinta dijonsinappitahnalla. Painele fariinisokeriseos koko kalan pinnalle ja ripottele päälle korppujauhoja. Purista folion kaikki neljä sivua yhteen, jotta kalan ympärille muodostuu reunus, joka estää nesteen valumisen. Vaihe 4
- Paista, kunnes leivänmurut ovat kullanruskeita ja kala on kiinteää, 15–18 minuuttia. Leikkaa neljään yhtä suureen osaan ja tarjoile.
Äänet: 3
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Yksinkertaisia ja nopeita reseptejä / Nopeita illallisia / Uuni / Pääruoat / Kala ja äyriäiset / Ruokaverkosto - reseptitSamankaltaisia reseptejä
Lohi uunissa
Paras kaalisalaatti majoneesikastikkeessa
Uunissa paistettua lohta yrteillä ja avokadosalsalla
Paras grillattu lohi
Paistettua lohta pestokastikkeella ja murskatun naudanlihan salaatti
Paneroitua lohta oliivien kera uunissa
Uunissa paistettua lohta sitruunalla ja yrteillä
Terveellistä lohta sinapin ja hunajan kera uunissa
Paistettua lohta kurkkusalaatilla
Grillattu lohi
Parasta paahdettua fenkolia
Lohi parsakaalin kera uunissa 15 minuutissa
Paras uunissa paistettujen ruusukaalien resepti
Paistettua lohta sitrushedelmien kera
Lohi lasten pöytään
Teriyaki-lohta ja herkullista kurpitsaa
Uunissa paistettua lohta kesävihanneksilla
Uunissa paistettua lohta perunoiden kera
Paras uuniperuna-aamiainen
Lohi hunajasinappikastikkeessa
Uunissa paistettua lohta sinappikuorrutteella
Lohi parsakaalin kera
Paistettua lohta vaahterasiirapilla
Paistettua lohta greippikastikkeella
Paras punajuurisalaatti
Lohi kuskusin ja herneiden kera
Japanilaistyylinen grillattu lohi
Grillattua lohta miso- ja inkiväärimarinadissa
Tuore marinoitu lohi
Uunissa paistettua lohta pähkinäkastikkeella
Lohi
Paistettua lohta pähkinäkastikkeella
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






