Hitaasti kypsennetty kana ja inkivääricongee


Kuinka tehdä - Hitaasti kypsennetty kana-inkivääricongee
Keittiö:kiinalainen,
Valikko:Aamiainen,
Aika: 4 tuntia 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8


Congee eli zhou on suosittu kiinalainen puuro, joka valmistetaan ylikypsennetystä riisistä, joten se sopii erinomaisesti hitaaseen liesikeittimeen. Congeesta on monia muunnelmia aamiaiseksi ja dim sumiksi, ja tämä versio valmistetaan inkiväärillä, vihreällä sipulilla ja kanalla.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 334, kokonaisrasva 8 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 26 G., hiilihydraatit 37 G., kuitu 1 G., kolesteroli 60 mg, natrium 641 mg, sokeri 4 G.


Ainesosat:

  • 8 kuppia kanaliemtä, kaupasta ostettua tai itse tehtyä
  • 4 rkl vettä
  • 1,5 kuppia jasmiiniriisiä
  • 1 tl karkeaa suolaa
  • Noin 4 kuppia silputtua kypsennettyä kanaa (noin yhdestä vartaassa paistetusta kanasta)
  • 2-3 ruokalusikallista raastettua kuorittua inkivääriä
  • 3 vihreää sipulia, ohuiksi viipaloituina
  • 1 keskikokoinen nippu tuoretta korianteria, lehdet silputtuna tai revittynä
  • Sambal-olek (valinnainen)
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Yhdistä liemi, vesi, riisi ja suola 6 litran hitaassa liesitasossa. Peitä kannella ja keitä kuumalla lämmöllä, kunnes riisi on kypsää, noin 4 tuntia.
  • Vaihe 2
  • Kun olet valmis tarjoilemaan, sekoita joukkoon inkivääri ja kevätsipuli. Jaa kulhoihin ja koristele silputulla kanalla ja korianterilla. Tarjoile sambal oelek -kastikkeen kanssa.

Äänet: 2

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt