Hitaasti kypsennetty soba ja sianliha valkosipulilla ja inkiväärillä

Keittiö:Japani,aasialainen,
Aika: 6 tuntia 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8
Sobanuudeleita (sekä ramenia), soijakastiketta, seesamia ja inkivääriä käytetään kaikki laajalti japanilaisessa keittiössä, mutta tämä hitaasti kypsennetty sianliharuoka on saanut inspiraationsa monista eri keittiöistä. Anista ja kanelia käytetään vietnamilaisessa, taiwanilaisessa ja kiinalaisessa ruoanlaitossa, kun taas sherry on peräisin Espanjasta ja chilijauhe yhdistetään läheisimmin italialaiseen ja italialais-amerikkalaiseen keittiöön.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 758, kokonaisrasva 39 G., tyydyttyneet rasvat 12 G., proteiinit 44 G., hiilihydraatit 61 G., kuitu 2 G., kolesteroli 121 mg, natrium 2353 mg, sokeri 8 G.
Kalorit 758, kokonaisrasva 39 G., tyydyttyneet rasvat 12 G., proteiinit 44 G., hiilihydraatit 61 G., kuitu 2 G., kolesteroli 121 mg, natrium 2353 mg, sokeri 8 G.
Ainesosat:
- 1,3 kg luutonta porsaanlapaa
- 2 ruokalusikallista kasviöljyä
- 4 kuppia kevyesti suolattua kanalientä
- 1 kuppi soijakastiketta
- 0,5 rkl kuivaa sherryä
- 1/4 kuppia tiiviisti pakattua tummanruskeaa sokeria
- 2 ruokalusikallista tummaa seesamiöljyä
- 0,5 tl punaista paprikajauhetta
- 2 tähden aniksen
- 1 kanelitanko
- 5 murskattua valkosipulinkynttä
- 5 cm inkivääriä, kuorittuna ja silputtuna
- 6–8 kokonaista kuivattua shiitake-sientä
- 450 g soba-nuudeleita tai ramenia
- 1/4 kuppia hienonnettuja vesikastanjoita
- 2 Fresnon paprikaa, siemenet poistettuina ja ohuiksi viipaleiksi leikattuna (valinnainen)
- 2 hienonnettua vihreää sipulia
- 1/4 kuppia tuoretta korianteria
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
porsaanlapa, sianliha, shiitake-sienet, inkiväärinjuuri, vesikastanjat, Fresnon pippuri, seesamiöljy, sherry, kaneli, tähtianis
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Mausta sianliha suolalla ja pippurilla. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää öljy. Lisää sianliha ja paista joka puolelta 6–8 minuuttia. Siirrä lautaselle. Vaihe 2
- Yhdistä 5 litran hitaassa liedessä liesi, soijakastike, sherry, sokeri, seesamiöljy, chilijauhe, tähtianis ja kanelitanko. Sekoita, kunnes sokeri on liuennut, ja lisää sitten valkosipuli, inkivääri ja sienet. Lisää sianliha, peitä kannella ja kypsennä 4 tuntia korkealla lämmöllä, sitten 2 tuntia matalalla lämmöllä tai yhteensä 6 tuntia matalalla lämmöllä. Vaihe 3
- Siirrä sianliha vadille, peitä ja anna levätä 15 minuuttia. Ota sienet liemestä, leikkaa ne puoliksi ja palauta ne sitten liemeen. Vaihe 4
- Samaan aikaan kiehauta suuri kattilallinen suolattua vettä ja keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Viipaloi sianliha. Jaa nuudelit kulhoihin ja lisää päälle hieman sieniliemi ja muutama siivu sianlihaa. Koristele vesikastanjoilla, chilillä, vihreällä sipulilla ja korianterilla.
Äänet: 1
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Monitoimikeitin / Syksyn ruokia / Pääruoat / Viljat, palkokasvit / Liha / Vihanneksia ja sieniä / / Ruokaverkosto - reseptit / Aasialainen keittiö / japanilainen keittiöSamankaltaisia reseptejä
Paistettua sianlihaa valkosipulilla ja sinapilla
Inkiväärikanakeitto soba-nuudeleilla ja vihanneksilla
Hitaasti kypsennetty kana inkiväärillä ja vesikrassilla
Soba-nuudelikeitto kanan kera
Hitaasti kypsennetty savustettu sianliha pavuilla
Hitaasti kypsennettävä inkivääri-naudanlihapata
Hitaasti kypsennetty kana ja inkivääricongee
Soba-nuudelisalaatti grillatulla pihvillä
Kylmää sobaa maapähkinäkastikkeessa kanan kera
Soba katkaravuilla ja edamame-pavuilla
Sobaa shiitake-sienillä ja edamame-pavuilla
Soba-nuudelikeitto pinaatilla ja savulohella
Hitaasti kypsennetty sianliha appelsiineilla ja valkosipulilla
Hidas liesikana ja riisi
Soba-nuudelit lohen kera
Hitaasti kypsennetty sianliha mole-kastikkeessa
Tattari-soba-nuudeleita kanan kera maapähkinäkastikkeessa
Bok choy -paistos inkiväärillä ja valkosipulilla
Soba-nuudeleita ja savustettua taimenia liemessä
Hidas liesi-sianlihapata
Sianlihaa perunoiden ja paprikoiden kera
Hidas liesi ananas
Hitaasti kypsennetty nyhtöpossu BBQ-kastikkeella
Savoy-kaalisalaatti inkiväärillä ja rusinoilla
Japanilainen tsuyu-kastike soba-nuudeleille
Soba-nuudeleita minttukastikkeella
Pinaatti-, tofu- ja sobanuudelikeitto
Kana-soba-nuudelisalaatti
Japanilainen soba-nuudelikastike
Kylmät japanilaiset soba-nuudelit dippikastikkeella
Grillattuja katkarapuja soijakastikkeella, tuoreita
Wokissa paistettua bok choyta valkosipulin ja inkiväärin kera
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Kastikkeet pikaruokaan
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Kastikkeet pikaruokaan
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






