Reseptit   Pääruoat   Liha   

Naudanlihapihvi hitaassa liesissä


Kuinka valmistaa - hitaasti kypsennetty naudanlihapihvi
Keittiö:Kuubalainen,
Valikko:Illallinen,
Aika: 8 tuntia 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Tässä reseptissä on parasta käyttää edullisia pihvipaloja, kuten pihviä tai flank-pihviä. Nämä palat ovat sitkeämpiä kuin premium-pihvit, mutta sopivat erinomaisesti hitaaseen kypsennykseen. Mehukkaita naudanlihapaloja, jotka on maustettu valkosipulilla ja kuminalla, haudutetaan paprikoiden, tomaattien ja sipulien kanssa, mikä luo täyteläisen, kuubalaisesta ruoasta inspiroituneen ruokalajin. Ropa Vieja.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 464, kokonaisrasva 16 G., tyydyttyneet rasvat 6 G., proteiinit 38 G., hiilihydraatit 39 G., kuitu 4 G., kolesteroli 83 mg, natrium 837 mg.


Ainesosat:

  • 1 tölkki (425 g) säilyketomaatteja murskattuna
  • 3 ruokalusikallista ketsuppia
  • 1 rkl omenaviinietikkaa
  • 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
  • 1,5 tl jauhettua kuminaa
  • 1 jalapeño, ohuiksi viipaleiksi leikattuna (siemenineen)
  • 1 pihvi tai kuvepihvi, paino 700 g.
  • 2 paprikaa (1 punainen, 1 vihreä), leikattuina 1 cm leveiksi suikaleiksi.
  • 1 pieni sipuli, ohuiksi viipaleiksi leikattuna
  • 3 rkl pilkottuja vihreitä oliiveja ja paprikaa + 1 rkl suolavettä purkista
  • Keitettyä valkoista riisiä tarjoiluun
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Yhdistä 5–6 litran hitaassa liesitasossa tomaatit, ketsuppi, etikka, valkosipuli, kumina, jalapeño ja ¾ tl suolaa. Lisää pihvi, paprika ja sipuli ja sekoita, kunnes ne ovat kauttaaltaan mausteisia. Peitä kannella ja anna hautua miedolla lämmöllä 8 tuntia.
  • Vaihe 2
  • Ota kansi pois ja kuori ylimääräinen rasva nesteen pinnalta. Revi liha kahdella haarukalla suuriksi paloiksi ja lisää sitten oliivit ja oliiviliemi. Tarjoile riisin kanssa.

Äänet: 2

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt