Hitaasti kypsennettävä kana tikka masala

Keittiö:intialainen,
Aika: 4 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Kypsennä intialaista kana tikki masalaa hitaassa liesissä – kananpaloja haudutetaan tomaatti-kermakastikkeessa, jossa on lämmittävä ja mausteinen maku. Lisää ensin pannulle mausteet, soseutetut tomaatit ja kana ja hauduta neljä tuntia. Lisää kypsennyksen loppupuolella kuohukermaa ja pakasteherneitä juuri sen verran, että ne sulavat, lämpenevät ja säilyttävät mureutensa. Ruoka on erittäin helppo valmistaa, ja kastike lisää mielenkiintoisen ja eksoottisen maun. Tämä resepti ei vaadi kanan esipaistamista, joten se on terveellisempi annos. Koristele kana tikki masala tuoreilla yrteillä ja tarjoile tuoksuvan basmatiriisin kanssa.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 408, kokonaisrasva 16 G., proteiinit 47 G., hiilihydraatit 19 G.
Kalorit 408, kokonaisrasva 16 G., proteiinit 47 G., hiilihydraatit 19 G.
Ainesosat:
- 1 kg luuttomia ja nahattomia kanan reisifileitä, leikattuna 2,5 cm:n kuutioiksi.
- 1 tölkki (425 g) säilyketomaatteja
- 0,5 kuppia kuohukermaa
- 1 kuppi pakasteherneitä
- Basmatiriisiä tarjoiluun
- Tuoretta korianteria, silputtuna, tarjoiluun
- 4 valkosipulinkynttä, hienoksi raastettuna
- 5 cm inkivääriä, kuorittuna ja hienoksi raastettuna
- 1 jalapeño, siemenet poistettuna ja hienoksi kuutioituna
- 1 rkl paprikaa
- 2 tl jauhettua korianteria
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
kanan koivet, jalapeno-pippuri, inkiväärinjuuri, soseutetut tomaatit, herneet, kerma, korianteri, paprika
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Hiero kanaan teelusikallinen suolaa ja ¼ teelusikallinen pippuria. Sekoita 4–6 litran hitaassa liesitasossa valkosipuli, inkivääri, chili, paprika, korianteri, tomaatit ja ½ teelusikallinen suolaa. Lisää kana ja sekoita. Vaihe 2
- Peitä kannella ja kypsennä maksimilämmöllä 4 tuntia. Lisää kuohukerma ja pakasteherneet kypsennyksen viimeisten 15 minuutin aikana. Tarjoile riisin kanssa, koristeltuna korianterilla.
Äänet: 2
Luokat
resepti / Monitoimikeitin / Valmisruokien kaloripitoisuus / Pääruoat / Lintu / Ruokaverkosto - reseptit / Intialainen keittiöSamankaltaisia reseptejä
Kalkkuna tikka masala
Hitaasti kypsennetty kana inkiväärillä ja vesikrassilla
Kukkakaali Tikka Masala
Hidas liesikana ja riisi
Hitaasti kypsennetty kana ja nyytit
Hitaasti kypsennetty kana soija-sitruskastikkeella
Paras kana tikka masala
Kokonainen kana hitaassa liesissä
Brittiläisiä ruokareseptejä
Kalkkuna Tikka Masala -hampurilaiset
Hitaasti kypsennetty kana tikka masala (Whole30-dieetti)
Hitaan lieden illallisreseptikokoelma
Hitaasti kypsennetty currykana
Kana tikka masala hitaassa liesissä
Voikana – kanaa kermaisessa tomaattikastikkeessa
Masala-kahvia hitaassa liesissä
Paistettua kanaa ja Tikka Masala -pastaa – Jamie
Kanaa tomaatticurrykastikkeessa perunoiden ja
Kanaa currykastikkeessa
Paistettuja munia pinaatilla ja currylla
Masalakastikkeessa haudutettua kanaa
Kanaa kermaisessa Tikka Masala -kastikkeessa
Lammas Tikka Masala
Kermakastikkeessa haudutettua kanaa "Chicken Tikka"
Kana bhuna masala
Kanan reisilihaa tikka masala -kastikkeessa
Garam masala
Masala-tee
Kanaa garam masala -mausteilla
Intialainen masala-tee
Kanaa garam masalan ja paahdettujen kasvisten kera
Kana Tikka Masala
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit papujen kera
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






