Yksinkertainen espanjalainen tortilla


Kuinka tehdä - Yksinkertainen espanjalainen tortilla
Aika: 55 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6–8


Espanjalaista tortillaa (perunamunakasta) pidetään espanjalaisten tapasten kuningattarena. Koska perunat paistetaan perinteisesti runsaassa oliiviöljyssä, tortillat voivat usein olla kalliita. Tässä reseptissä voit säästää rahaa (ja aikaa!) yhdellä nerokkaalla korvikkeella: käytä perunalastuja perunoiden sijaan. Se saattaa olla hieman erilainen kuin alkuperäinen, mutta tortilla on aivan yhtä herkullinen, murea ja perunamainen. Tarjoile alkupalana tai illallisella vaalean vihersalaatin kanssa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 226, kokonaisrasva 16 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 7 G., hiilihydraatit 13 G., kuitu 1 G., kolesteroli 163 mg, natrium 190 mg, sokeri 1 G.


Ainesosat:

  • 3 ruokalusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 2 valkosipulinkynttä, ohuiksi viipaloituina
  • 1 pieni sipuli, ohuiksi viipaleiksi leikattuna
  • 0,5 tl paprikaa
  • Pieni ripaus cayennepippuria
  • 1 rkl punaviinietikkaa
  • 7 isoa kananmunaa
  • 5 kuppia tavallisia perunalastuja (noin 170 g)
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni 175°C:een.
  • Vaihe 2
  • Kuumenna 2 ruokalusikallista oliiviöljyä 25 cm:n (9 tuuman) uuninkestävässä tarttumattomassa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli, sipuli, paprika, cayennepippuri ja ½ tl suolaa ja kuullota sekoittaen, kunnes sipuli on pehmeää ja alkaa juuri ja juuri ruskistua, noin 6 minuuttia. Ota pois liedeltä ja sekoita etikka joukkoon, kunnes se on täysin imeytynyt. Siirrä kulhoon ja anna jäähtyä.
  • Vaihe 3
  • Vatkaa isossa kulhossa munat, 0,5 kupillista vettä ja 1 tl suolaa. Lisää perunalastut ja jäähtynyt sipuli ja sekoita. Anna seistä muutama minuutti.
  • Vaihe 4
  • Kuumenna loput 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä paistinpannulla keskilämmöllä, lisää sitten perunalastut ja munaseos ja kypsennä, kunnes munakkaan pohja ja reunat ovat kullanruskeita, noin 3 minuuttia (vedä reunat ylös kumilastalla ja kurkista niiden alle).
  • Vaihe 5
  • Siirrä vuoka uuniin ja paista, kunnes munakas on hyytynyt, 15–20 minuuttia. Anna jäähtyä hieman vuoassa, siirrä sitten munakas leikkuulaudalle ja leikkaa 12 osaan. Tarjoile.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt