Reseptit   Pääruoat   Kalastaa   

Simpukoita ja myskikurpitsaa currykastikkeessa


Kuinka valmistaa - Simpukoita ja myskikurpitsaa currykastikkeessa
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Simpukat ja myskikurpitsa currykastikkeessa - yksityiskohtainen resepti.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 430, kokonaisrasva 15 G., proteiinit 20 G., hiilihydraatit 53 G.


Ainesosat:

  • 1,8 kg puhdistettuja simpukoita
  • 2 kuppia myskikurpitsaa, kuorittuna ja kuutioituna (noin 230 g)
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 2 purjoa (vain valkoiset ja vaaleanvihreät osat), puolitettuina, pestyinä ja viipaloituina
  • 1 rkl. currymausteet
  • 1 rkl raastettua kuorittua tuoretta inkivääriä
  • 1 tl limenkuorta, yhden limen mehu
  • 1/4 kuppia raskasta kermaa
  • 1 kuppi tuoretta korianteria
  • 4 viipaletta paahdettua leipää, puolitettuna
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna oliiviöljy suuressa patapadassa keskilämmöllä. Lisää kurpitsa ja purjo, mausta 1/4 teelusikallisella suolaa ja kypsennä sekoittaen, kunnes purjo alkaa pehmetä, noin 3 minuuttia.

    Lisää curryjauhe, inkivääri ja limenkuori ja sekoita. Vähennä lämpöä keskilämmölle ja lisää 1 kuppi vettä. Kiehauta, peitä kannella ja anna kiehua hiljalleen, kunnes kurpitsa on kypsää, noin 5 minuuttia.
  • Vaihe 2
  • Lisää kerma kattilaan ja sitten simpukat. Lisää lämpöä, peitä kannella ja jatka kypsennystä, kunnes simpukat avautuvat, 5–6 minuuttia. Hävitä avautumattomat simpukat. Sekoita joukkoon limettimehu ja korianteri. Tarjoile leivän kanssa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt