Riisikulho paistettujen munien ja kimchin kera


Ohje - Riisikulho munakokkelin ja kimchin kera
Keittiö:aasialainen,
Valikko:Aamiainen,
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Perinteisestä korealaisesta kimchistä, jonka kirpeä ja hapokas maku täydentää mitä tahansa mautonta lisuketta, voi tehdä ainutlaatuisen kastikkeen. Soseuta kimchi tehosekoittimessa pienen määrän veden ja riisiviinietikan kanssa tasaiseksi. Tarjoile kastike keitetyn riisin, rapeaksi paistetun pekonin ja paistetun kananmunan kanssa, josta tulee myös ainutlaatuinen kastike sekoitettuna valuvaan keltuaiseen. Valuta valmiin ruoan päälle tummaa seesamiöljyä saadaksesi entistä aasialaisemman maun. Tarjoile aamiaiseksi tai päivälliseksi tuoreiden avokadoviipaleiden kanssa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 560, kokonaisrasva 19 G., proteiinit 20 G., hiilihydraatit 75 G.


Ainesosat:

  • 6 rkl keitettyä ruskeaa riisiä
  • 2 rkl kaali-kimchiä
  • 1/3 rkl riisiviinietikkaa
  • 4 pekonisuikaletta
  • 1 tl kasviöljyä
  • 4 isoa kananmunaa
  • 1 avokado, kuorittu, kivet poistettu ja pilkottu
  • 2 vihreää sipulia, silputtuna
  • 2 tl tummaa seesamiöljyä
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Yhdistä kimchi, etikka ja 0,5 kupillista vettä tehosekoittimessa ja soseuta tasaiseksi.
  • Vaihe 2
  • Sekoita keskikokoisessa kulhossa keitetty riisi, puolet kimchi-kastikkeesta ja 0,5 tl suolaa. Peitä kulho ja kuumenna mikroaaltouunissa, sekoittaen silloin tällöin, 4 minuuttia.
  • Vaihe 3
  • Samaan aikaan paista pekonia suuressa tarttumattomassa paistinpannussa keskilämmöllä rapeaksi, 4–5 minuuttia per puoli. Siirrä talouspaperilla vuoratulle lautaselle valumaan ja silppua sitten karkeasti.
  • Vaihe 4
  • Pyyhi pannu, jossa paistoit pekonin. Lisää kasviöljy ja kuumenna keskilämmöllä. Riko munat pannuun ja mausta kevyesti suolalla. Paista, kunnes valkuaiset ovat hyytyneet, mutta keltuaiset ovat vielä valuvia, noin 4 minuuttia. Ota pois liedeltä.
  • Vaihe 5
  • Jaa kuuma riisi kulhoihin. Lisää jokaisen annoksen päälle kananmuna, avokado, pekoni, loput kimchi-kastikkeesta ja sipulit. Valuta päälle 0,5 tl seesamiöljyä.

Äänet: 9

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt