Kasvissalaatti vihreillä ja saksanpähkinäkastikkeella


Kuinka tehdä - Kasvissalaatti vihreillä ja saksanpähkinäkastikkeella
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 2


”Rakastan tämän salaatin ’nenästä häntään’ -kasviskonseptia. Pitää vain olla hieman varovainen: vihreiden maku vaihtelee. Esimerkiksi yhdessä porkkananlehdessä voi olla miellyttävä, yrttinen ja hapan maku, kun taas toisessa se voi olla pistävämpi. Yhdessä punajuurinipussa vihreät voivat olla erittäin makeita, kun taas toisessa ne voivat olla kitkeriä. Siksi on tärkeää maistaa vihreät ennen kypsentämistä. Jos olet nuutunutta vihreää jääkaapissa, voit elvyttää sitä liottamalla sitä kylmässä vedessä 20–30 minuuttia. Taputtele sitten lehdet kuivaksi ja pilko ne salaattiin. Tarvitset myös neutraalia vihreää, kuten pippurista rucolaa. Heitä se salaattiin, ja se toimii pohjana kaikille mauille. Saksanpähkinät sopivat parhaiten paahtamattomina. Ne pehmentävät vihreiden hieman kitkerää makua”, sanoo Alex Guarnaschelli.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 847, kokonaisrasva 71 G., tyydyttyneet rasvat 10 G., proteiinit 19 G., hiilihydraatit 37 G., kuitu 10 G., kolesteroli 17 mg, natrium 688 mg, sokeri 11 G.


Ainesosat:

  • 1 kuppi saksanpähkinöiden puolikkaita
  • 2 teelusikallista konjakkia
  • 1/4 tl punaista paprikajauhetta
  • 1/4 kuppia punaviinietikkaa
  • 4 tl ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 1 kuppi rucolaa
  • 3 kuppia kasvisten latvoja, karkeasti silputtuna (poista varret)
  • 1 rkl hunajaa
  • 1/4 kuppia hienoksi raastettua pecorinojuustoa
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Valmistele kastike:

    Laita saksanpähkinät vetoketjulliseen pussiin. Murskaa pähkinät kaulimella. Sekoita isossa kulhossa saksanpähkinät, konjakki, paprika ja punaviinietikka sekä reilu ripaus suolaa.
  • Vaihe 2
  • Vatkaa oliiviöljy hitaasti joukkoon. Maista ja lisää suolaa tarvittaessa. Kaada kastike vihreiden päälle ja kääntele, kunnes öljy peittyy kasvisten joukkoon.
  • Vaihe 3
  • Valuta hunajaa tarjoilukulhon pohjalle. Lisää yrtit. Ripottele päälle juustoa. Tarjoile heti.

Äänet: 1

Kuva: Alex GuarnaschelliReseptin tekijä - (Alex Guarnaschelli) - kuuluisa kokki, tuotantopäällikkö, TV-juontaja, kulinaarinen kirjoittaja
Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä
Salaatti omenalla, saksanpähkinöillä ja sinihomejuustolla
Salaatti omenalla, saksanpähkinöillä ja juustolla
Kasvispesto
Kasvispesto
Rakuuna-saksanpähkinäpesto
Rakuuna-saksanpähkinäpesto
Aurinkokuivattujen tomaattien pesto saksanpähkinöillä
Aurinkokuivattujen tomaattien pesto saksanpähkinöillä
Pastasalaatti kasvisvinegrette-kastikkeella
Pastasalaatti kasvisvinegrette-kastikkeella
Kasvissalaatti mausteisessa seesamikastikkeessa
Kasvissalaatti mausteisessa seesamikastikkeessa
Salaatti pinaatilla, marjoilla ja sokeroiduilla saksanpähkinöillä
Salaatti pinaatilla, marjoilla ja sokeroiduilla marjoilla
Vihersalaatti vinegrette-kastikkeella ja saksanpähkinöillä
Vihersalaatti vinegrette-kastikkeessa saksanpähkinöillä
Purjoa saksanpähkinävinegretissä
Purjoa vinegrette-kastikkeessa saksanpähkinöiden kera
Porkkananpäällinen pesto
Porkkananpäällinen pesto
Murokeksi saksanpähkinöillä ja laventelilla
Murokeksi saksanpähkinöillä ja laventelilla
Punajuurisalaatti saksanpähkinöillä ja vuohenjuustolla
Punajuurisalaatti saksanpähkinöillä ja vuohenjuustolla
Quinoa päärynän ja saksanpähkinöiden kera
Quinoa päärynän ja saksanpähkinöiden kera
Rucolasalaatti omenoilla ja saksanpähkinöillä
Rucolasalaatti omenoilla ja saksanpähkinöillä
Keltaiset vahapavut saksanpähkinöillä
Keltaiset vahapavut saksanpähkinöillä
Superterveellinen pinaattisalaatti saksanpähkinöillä granaattiomenakuorrutteessa
Superterveellinen pinaattisalaatti saksanpähkinöillä
Karpalo-omenakastike saksanpähkinöillä
Karpalo-omenakastike saksanpähkinöillä
Paahdettua punajuurisalaattia vuohenjuustokuorrutteisilla saksanpähkinöillä
Paahdettua punajuurisalaattia saksanpähkinöillä
Salaatti persikoilla, saksanpähkinöillä ja sipulilla
Salaatti persikoilla, saksanpähkinöillä ja sipulilla
Rapea lehtikaalisalaatti saksanpähkinöillä ja juustolla
Rapea lehtikaalisalaatti saksanpähkinöillä
Soodaleipää saksanpähkinöillä
Soodaleipää saksanpähkinöillä
Paistettuja viinirypäleitä saksanpähkinöillä
Paistettuja viinirypäleitä saksanpähkinöillä
Punakaali-, endiivi- ja sellerisalaatti saksanpähkinöillä
Punakaali-, endiivi- ja lehtikaalisalaatti
Viinirypälehilloa saksanpähkinöillä
Viinirypälehilloa saksanpähkinöillä
Majoneesia pippurilla ja saksanpähkinöillä
Majoneesia pippurilla ja saksanpähkinöillä
Parsakaalia ja paprikaa saksanpähkinöillä
Parsakaalia ja paprikaa saksanpähkinöillä
Frisée- ja endiivisalaatti saksanpähkinöillä
Frisée- ja endiivisalaatti saksanpähkinöillä
Lämmin punajuurisalaatti appelsiineilla ja saksanpähkinöillä
Lämmin punajuurisalaatti appelsiineilla ja saksanpähkinöillä
Paistettuja porkkanoita saksanpähkinöillä
Paistettuja porkkanoita saksanpähkinöillä
Karpalokastiketta saksanpähkinöillä
Karpalokastiketta saksanpähkinöillä
Kaalisalaatti viinirypäleillä ja saksanpähkinöillä
Kaalisalaatti viinirypäleillä ja saksanpähkinöillä
Salaatti sinihomejuustolla, saksanpähkinöillä ja omenoilla
Salaatti sinihomejuustolla, saksanpähkinöillä ja omenoilla

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt