Kasvispesto


Kuinka tehdä - Vihannesten vihreiden pesto
Keittiö:italialainen,
Aika: 5 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 250 grammaa


Jos et halua heittää pois kirkkaanpunaisia, mehukkaita punajuuri- tai porkkanapäällisiä, tee niistä herkullinen pestokastike. Lisää selleriä, saksanpähkinöitä, valkosipulia, raastettua parmesaania ja oliiviöljyä tuoreisiin vihreisiin, sekoita, ja maukas pesto on valmis muutamassa minuutissa. Tarjoile alkupalana tuoreiden vihannesten kanssa tai levitä leivän päälle.

Ravintoarvo annosta kohden:
Annoskoko: 1/3
Kalorit 577, kokonaisrasva 59 G., tyydyttyneet rasvat 10 G., proteiinit 8 G., hiilihydraatit 7 G., kuitu 3 G., kolesteroli 11 mg, natrium 309 mg, sokeri 2 G.


Ainesosat:

  • 1/4 kuppia hienonnettuja saksanpähkinöitä
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1 kuppi porkkananpäällisiä
  • 0,5 kuppia punajuurien latvoja
  • 0,5 kuppia sellerinlehtiä
  • 1/3 rkl raastettua parmesaania
  • 2/3 kuppia oliiviöljyä
  • 0,5 tl punaista paprikajauhetta
  • Karkeaa suolaa ja vastajauhettua mustapippuria
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Yhdistä pähkinät ja valkosipuli monitoimikoneessa ja hienonna ne karkeasti.
  • Vaihe 2
  • Lisää porkkanan ja punajuuren lehdet, sellerinlehdet ja parmesaani ja pilko.
  • Vaihe 3
  • Lisää monitoimikoneen käydessä öljy ja chilijauhe. Maista ja mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa.

    Siirrä pesto rasiaan ja säilytä jääkaapissa enintään kaksi viikkoa (tai pakastimessa enintään kolme kuukautta).).

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt