Kalatacoja kaalisalaatin, chayoten ja nopean nuudelisalaatin kera

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Nämä tacot valmistetaan paistamalla valkoisen kalan paloja perinteisissä meksikolaisissa mausteissa ja tarjoilemalla ne pienillä tortilloilla kaalisalaatin kera. Silputun kaalin lisäksi salaatin päälle laitetaan murskattuja pikanuudeleita ja chayote-pastaa, mikä luo erityisen rapean rakenteen, joka on kauniisti kontrastissa murean kalan kanssa. Chayote on meksikolainen kurkku, jonka voi korvata tuoreella kesäkurpitsalla tai kurpitsalla. Kypsän mangon viipaleet ja hunajasta, limettimehusta ja kasviöljystä tehty kastike lisäävät salaattiin ainutlaatuisen maun – täydellisen täydennyksen kalan kanssa.
Ainesosat:
Kalastaa
- 450 g mahi-mahi-mahia tai muuta kiinteää valkoista kalafileetä, ilman nahkaa, leikattuna 2,5 cm paloiksi.
- 2 tl chilijauhetta
- 1 tl jauhettua kuminaa
- Yhden limen kuori ja mehu
- 1/4 kuppia kasviöljyä
- 8 pientä paahdettua vehnätortillaa
- 1 avokado, kuutioituna
- 0,5 kuppia korianteria
Salaatti
- 1 paketti (85 g) pikanuudeleita (maustepusseja ei tarvita)
- 2 kuppia silputtua kaalia tai kaalisalaattia
- 1 pieni chayote, kuorittu ja suikaleiksi leikattu
- 3 vihreää sipulia, ohuiksi viipaloituina
- 1/2 kuppia pakastettuja kuorittuja edamame-papuja, sulatettuina
- 0,5 dl tuoretta mangoa, kuutioituna
- 0,5 kuppia ohuiksi viipaloitua retiisiä
- Kahden limen mehu
- 1 rkl hunajaa
- 1/4 kuppia kasviöljyä
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
mahi-mahi, nuudelit, valkokaali, Meksikolainen kurkku, retiisi, mango, Avokado, tortilla, chilimaustetta, kumina, limen mehu, edamame-pavut, korianteri
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Yhdistä isossa kulhossa kalanpalat ja chilijauhe, kuminaa, limen kuorta ja mehua, 2 ruokalusikallista kasviöljyä, 0,5 tl suolaa ja ripaus vastajauhettua mustapippuria. Anna marinoitua huoneenlämmössä 15 minuuttia sillä aikaa, kun valmistat kaalin. Vaihe 2
- Salaatti:
Murustele nuudelit suureen kulhoon. Lisää kaali, chayote-pavut, kevätsipulit, edamame-pavut, mango ja retiisi ja sekoita. Vatkaa pienessä kulhossa yhteen limettimehu, hunaja, 1 tl suolaa ja vastajauhettua mustapippuria maun mukaan. Vispaa joukkoon kasviöljy ja valuta kastike coleslawn päälle. Sekoita huolellisesti.
Vaihe 3 - Kalastaa:
Kuumenna suuri tarttumaton paistinpannu keskilämmöllä. Lisää loput 2 ruokalusikallista kasviöljyä, lisää sitten kala ja kypsennä sekoittaen kerran tai kaksi, kunnes se on kullanruskeaa, 3–4 minuuttia. Tarjoile kala kuumana rieskoilla ja lisää jokaiselle annokselle salaattia, avokadoa ja korianteria. Tarjoile loput kaalisalaattia erikseen.
Äänet: 3
Luokat
resepti / Pikaruoka / Tortilla-annokset / Alkuruokia / Voileivät / Kala-alkupalat / / / Kaaliruoat / Kaali-alkupalat / Valkokaaliruoat / Ruokaverkosto - reseptit / Tex-MexSamankaltaisia reseptejä
Kala-tacoja tilapia salpiconilla
Grillattuja kanatacoja salaatin kera
Paahtopaistia pikakastikkeella
Täytetty chayote katkaravuilla
Grillatut kanatacot
Kana-, lime- ja korianteri-tacot
Helppoja tilapiareseptejä
Katkarapu-tacot
Flank-pihvi gochujang-kastikkeessa salaatin kera
Kalatacoja tuoreella salsalla
Taco-dippi
Taco-baari lounasrasiassa
Suola- ja etikkamakuisia kalapuikkoja
Kalkkuna-makkara-tacot mango-salsalla
Halibut-, savoy- ja korianteri-tacot
Kalatacoja kermakastikkeella
Pikanuudelireseptit ramen-nuudeleille
18 parasta turskareseptiä joka päivä
Baja Fish Tacos
Mantelileivitettyjä kalapuikkoja uunissa
Kookosleivitetyt kalapuikot
Katkarapu-tacot greippisalaatilla
Chayote- ja avokadosalaatti
Nopeasti paahdettua myskikurpitsaa ja lehtikaalia
Kala-tacot
Tilapia-, katkarapu- ja kaalisalaattitacot
Kotitekoiset kalapuikot
Taco-mausteseos
Kana-tacoputket
Parsakaali-nuudelisalaatti
Tostadot kanan, mustien papujen ja salaatin kera
Katkarapu- ja kaalisalaattitacot
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






