Salaatti pinaatilla, manteleilla, kirsikoilla, pekonilla ja persikoilla


Kuinka tehdä - Pinaatti-, manteli-, kirsikka-, pekoni- ja persikkasalaatti
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Muunna kaupasta ostettu salaatti lisäämällä grillattuja persikoita ja pekonia pinaattiin täydelliseksi kesäiseksi grillilisukkeeksi. Valitse tähän reseptiin kypsiä mutta kiinteitä persikoita, jotta ne karamellisoituvat hyvin grillauksen aikana. Kalkkunapekoni on loistava vähäkalorinen vaihtoehto perinteiselle pekonille.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 79, kokonaisrasva 4 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 3 G., hiilihydraatit 8 G., kuitu 1 G., kolesteroli 14 mg, natrium 171 mg, sokeri 6 G.


Ainesosat:

  • 2 persikkaa
  • Oliiviöljyä voiteluun
  • 1 paketti pinaatti-, kuivattu kirsikka-, manteli- ja sinihomejuustosalaattisekoitusta
  • 4 siivua kalkkunapekonia, rapeaa ja leikattua 1 cm:n paloiksi.
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Puolita persikat ja poista kivet. Viipaloi 0,5 cm paksuisiksi viipaleiksi. Sivele öljyllä ja grillaa molemmin puolin, kunnes niihin tulee grillin jälkiä. Anna jäähtyä hieman ja leikkaa paloiksi.
  • Vaihe 2
  • Yhdistä kaikki salaatin ainekset kastiketta lukuun ottamatta isossa kulhossa. Lisää persikat ja pekoni ja sekoita hyvin. Lisää kastike ja sekoita. Tarjoile leivän kanssa, jos haluat.

Äänet: 2

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt