Reseptit   Salaatit   Vihannekset   Pastalla   

Kesäsalaatti pastalla, tomaateilla ja pekonilla


Kuinka tehdä - Kesäinen pastasalaatti tomaateilla ja pekonilla
Aika: 45 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6


Tämä salaattiresepti on saanut inspiraationsa BLT-voileivän mauista (pekonia, salaattia ja tomaattia). Ota leipä pois ja nappaa pasta. Sekoita se tomaattien, rucolan ja paistetun pekonin kanssa ja tarjoile lounaaksi tai päivälliseksi. Orecchiette-pasta (korvat) sopii erinomaisesti tähän salaattiin; se imee paljon kasvismehuja ja kastiketta, mikä tekee siitä entistä herkullisemman.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 469, kokonaisrasva 32 G., tyydyttyneet rasvat 8 G., proteiinit 12 G., hiilihydraatit 33 G., kuitu 2 G., kolesteroli 32 mg, natrium 424 mg, sokeri 4 G.


Ainesosat:

  • 10 siivua pekonia, hienonnettuna
  • 1/3 kuppia oliiviöljyä
  • 2 ruokalusikallista valkoviinietikkaa
  • 1 pieni salottisipuli, silputtuna
  • 220 g orecchiette-pastaa
  • 2 kuppia rucolaa
  • 1 kuppi revittyjä tuoreita basilikanlehtiä
  • 3 keskikokoista tomaattia, pilkottuna
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kiehauta suolattu vesi suuressa kattilassa.
  • Vaihe 2
  • Laita pekoniviipaleet suureen, kylmään paistinpannuun ja kypsennä keskilämmöllä, sekoittaen silloin tällöin, kunnes ne ovat rapeaa, noin 10 minuuttia. Siirrä talouspaperilla vuoratulle lautaselle valumaan. Laita sivuun.
  • Vaihe 3
  • Sekoita isossa kulhossa jauhot, etikka, salottisipulit, 1/2 tl suolaa ja muutama rouhe mustapippuria.
  • Vaihe 4
  • Laita pasta kiehuvaan veteen ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta pasta ja huuhtele se kylmän veden alla, kunnes se on täysin jäähtynyt; lisää kulhoon kastikkeen kanssa.
  • Vaihe 5
  • Lisää rucola, basilika ja tomaatit kulhoon ja sekoita. Mausta suolalla ja pippurilla ja ripottele päälle paistettua pekonia. Tarjoile heti.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt