Grillattua broccolinia oliivien kera


Kuinka tehdä grillattua parsakaalia oliiveilla
Keittiö:italialainen,
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Lihan grillatessa aseta parsakaalilla, mustilla oliiveilla ja punasipulilla oliiviöljyssä täytetyn foliopussin päälle sen viereen grilliin. Kymmenessä minuutissa sinulla on herkullinen, kevyt ja välimerellinen lisuke, joka sopii erinomaisesti grillatun lihan kanssa.


Ainesosat:

  • Kaksi nippua broccolineja
  • Yksi punasipuli
  • 1/4 kuppia Kalamata-oliiveja
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Poista kukinnot kahdesta broccolini-nippusta ja leikkaa varret noin 4 cm:n paloiksi. Sekoita isossa kulhossa varret ja kukinnot yhden ohuiksi viipaloidun punasipulin, 1/4 kupillisen puolitettuja Kalamata-oliiveja, 2 ruokalusikallisen oliiviöljyä, 1 tl karkeaa suolaa ja vastajauhettua mustapippuria maun mukaan.
  • Vaihe 2
  • Siirrä broccolinit suurelle, kestävälle foliolle ja taittele ne paketiksi. Grillaa 8 minuuttia käännellen kerran, kunnes broccolinit ovat paikoin kullanruskeita.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt