Reseptit   Keitot   Kalastaa   

Nuudelikeitto katkaravuilla, vihanneksilla ja currylla


Kuinka tehdä - Nuudelikeitto katkaravuilla, vihanneksilla ja currylla
Keittiö:aasialainen,
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Thaimaalainen punainen currytahna on herkullinen sekoitus punaista chiliä, valkosipulia, sitruunaruohoa ja katkaraputahnaa, joka antaa tälle keitolle eloisan, monipuolisen maun ja lämpimän aromin. Tämä katkarapu- ja kasvisnuudelikeitto on valmis minuuteissa ja yhtä herkullinen kuin aasialaisessa ravintolassa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 480, kokonaisrasva 5 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 23 G., hiilihydraatit 85 G., kuitu 2 G., kolesteroli 137 mg, natrium 924 mg, sokeri 5 G.


Ainesosat:

  • 1 rkl puhdistamatonta kookosöljyä
  • 3 ruokalusikallista punaista currytahnaa
  • 4 tl kalakastiketta
  • 2 tl vaaleanruskeaa sokeria
  • 3 kuppia kevyesti suolattua kanalientä
  • 1 kuppi kirsikkatomaatteja
  • 2 nippua bok choyta
  • 1 kuppi tuoretta korianteria
  • 350 g kuivia litteitä riisinuudeleita
  • 2 ruokalusikallista vastapuristettua limettimehua
  • 350 g keskikokoisia katkarapuja, kuorittuina ja suolistotonta
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kiehauta suuri kattilallinen suolattua vettä. Kuumenna kookosöljy toisessa suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää currytahna, kalakastike ja fariinisokeri ja anna kiehua koko ajan sekoittaen, kunnes seos tummuu ja alkaa tarttua kattilaan, noin minuutin ajan. Lisää kanalientä ja 3 kupillista vettä. Kiehauta, vähennä sitten lämpöä ja anna kiehua hiljalleen 5 minuuttia.
  • Vaihe 2
  • Sillä välin puolita kirsikkatomaatit. Leikkaa bok choy 2,5 cm:n paloiksi ja hienonna puolet korianterista.
  • Vaihe 3
  • Lisää riisinuudelit kiehuvaan veteen ja keitä pakkauksen ohjeiden mukaan. Valuta nuudelit ja jaa ne kulhoihin.
  • Vaihe 4
  • Lisää keittoon limettimehua ja mausta suolalla maun mukaan. Lisää tomaatit ja kypsennä, kunnes ne pehmenevät, noin minuutin ajan. Lisää katkaravut, bok choy ja hienonnettu korianteri. Kypsennä, kunnes katkaravut muuttuvat vaaleanpunaisiksi, 1,5–2 minuuttia. Lusikoi keitto nuudelien päälle ja ripottele päälle loput korianterista.

Äänet: 2

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt