Makeanhapan sianliha


Kuinka valmistaa - Makeanhapan sianliha
Keittiö:aasialainen,
Valikko:Illallinen,
Aika: 1 tunti 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6


Kauniisti rapeita sianlihakuutioita haudutetaan paprikoiden, porkkanoiden, sellerin ja ananaksen kanssa makeassa ja happamassa tomaattikastikkeessa, jolloin lopputuloksena on runsas ja herkullinen aasialaistyylinen annos. Tarjoile höyrytetyn valkoisen riisin kanssa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 694, kokonaisrasva 52 G., tyydyttyneet rasvat 6 G., proteiinit 17 G., hiilihydraatit 43 G., kuitu 2 G., kolesteroli 47 mg, natrium 1980 mg, sokeri 25 G.


Ainesosat:

  • 2/3 kuppia soijakastiketta
  • 2 tl murskattua valkosipulia
  • 1 rkl hienonnettua inkivääriä
  • 1/4 dl jauhoja + suolattua jauhoa sianlihan panerointiin
  • 1/4 kuppia maissitärkkelystä
  • 450 g porsaanlapaa, leikattu 2,5 cm:n kuutioiksi.
  • 1 kuppi ketsuppia
  • 1/4 kupillista sokeria
  • 1/4 kuppia punaviinietikkaa
  • 30 grammaa hunajaa
  • 1 rkl kasviöljyä
  • 0,5 rkl l seesamiöljyä
  • 1/3 kuppia Vidalia-sipulia, karkeasti kuutioituna
  • 1/3 kuppia selleriä, kuutioituna suuriksi kuutioiksi
  • 1/3 kuppia porkkanoita, viipaloitu vinottain 0,5 cm paksuisiksi viipaleiksi.
  • 1/3 kuppia punaista paprikaa, kuutioituna suuriksi kuutioiksi
  • 1/3 kuppia vihreää paprikaa, kuutioituna suuriksi kuutioiksi
  • 1 kuppi tuoretta ananasta, leikattuna 2,5 cm paksuisiksi kuutioiksi
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Sekoita isossa kulhossa soijakastike, valkosipuli, inkivääri, jauhot ja maissitärkkelys. Mausta sianliha runsaasti suolalla ja pippurilla. Laita sianliha kulhoon ja kääntele, jotta se peittyy kauttaaltaan marinadiin. Marinoi jääkaapissa yön yli.
  • Vaihe 2
  • Valuta ylimääräinen marinadi pois ja pyörittele sianlihaa suolatussa ja pippurissa maustetussa jauhossa. Kuumenna 2,5 cm öljyä suuressa paistinpannussa 175°C:een. Paista sianlihaa erissä, kunnes se on kullanruskeaa. Taputtele kuivaksi talouspaperilla. Siirrä lämpimälle lautaselle.
  • Vaihe 3
  • Yhdistä ketsuppi, sokeri, etikka ja hunaja erillisessä kulhossa. Sekoita tasaiseksi.
  • Vaihe 4
  • Kuumenna kasvis- ja seesamiöljy pienessä patapadassa. Laita sianliha, vihannekset ja ananas pannulle ja kaada ketsuppiseos niiden päälle. Kuumenna kiehuvaksi ja kypsennä, kunnes sianliha on mureaa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt