Paahdettuja polentakeksejä ja paahdettua paprikasalsaa


Kuinka tehdä - Paahdettuja polentakeksejä paahdetulla paprikasalsalla
Keittiö:eurooppalainen,
Aika: 16 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8


Tämän alkupalan valmistus kestää enintään 20 minuuttia. Keksit on tehty esikypsennetystä polentasta, joka leikataan 1 cm paksuisiksi viipaleiksi. Älä tee niistä liian ohuita, muuten polenta hajoaa pannulla. Polentaviipaleet paistetaan kullanruskeiksi ja rapeiksi ja tarjoillaan vadilla paahdetun paprikasalsan kanssa. Voit käyttää myös kaupasta ostettuja paahdettuja säilykepaprikoita, jotka hienonnetaan monitoimikoneessa oliivien, kapriksien, sipulin, valkosipulin ja tuoreen persiljan kanssa. Täyteläisempi välimerellinen vaihtoehto meksikolaiselle maissilastujen ja salsan muodostamalle välipalalle.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 148, kokonaisrasva 8 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 16 G., kuitu 1 G., natrium 198 mg, sokeri 2 G.


Ainesosat:

  • 1 pakkaus (680 g) valmis polentaa, maustamattomina tai aurinkokuivatuilla tomaateilla, leikattuina 1 cm paksuisiksi pyöreiksi viipaleiksi.
  • 1/4 kuppia oliiviöljyä
  • 3 säilykepaahdettua punaista paprikaa, valutettuina, 1 tölkki (450 g)
  • 0,5 kuppia kivettömiä mustia oliiveja
  • 2 rkl kapriksia
  • 3/4 kuppia persiljaa
  • Puolikas valkosipuli
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 0,5 tl punaista paprikajauhetta
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna grillipannu kuumalla lämmöllä.
  • Vaihe 2
  • Viipaloi polenta ja sivele kevyesti oliiviöljyllä. Grillaa 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes viipaleet ovat kullanruskeita ja hiiltyneitä.
  • Vaihe 3
  • Laita paahdetut paprikat, oliivit, kaprikset, persilja, sipuli, valkosipuli ja chilijauhe monitoimikoneeseen ja pulsioi, kunnes salsa on paksua. Lusikoi salsa polentaviipaleiden päälle ja tarjoile.

Äänet: 1

Kuva - Rachael RayReseptin tekijä - (Rachael Ray) - TV-juontaja, julkkiskokki, liikenainen, kulinaarinen kirjoittaja
Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt