Paahdettua tomatilloa ja omenasalsaa


Kuinka tehdä paahdettua tomatilloa ja omenasalsaa
Keittiö:meksikolainen,
Aika: 50 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Omenat ovat melko odottamaton ainesosa salsa verdessä, vihreässä salsassa, joka valmistetaan tomatilloista ja chilipaprikoista. Hedelmät paistetaan vihannesten rinnalla ja ne korostavat paistettujen tomatillojen makeutta. Tämä kastike on tehty jalapeñoista, mutta jos haluat tulisemman maun, lisää serrano-chiliä. Tarjoile salsa alkupalana ranskalaisten perunoiden kanssa tai lisukkeena lihan kanssa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 159, kokonaisrasva 8 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 21 G., kuitu 5 G., natrium 545 mg, sokeri 14 G.


Ainesosat:

  • 450 g tomatilloja (noin 12 kpl), kuorittuna ja pestynä
  • 2 Granny Smith -omenaa, neljään osaan leikattuna
  • 2 valkosipulinkynttä, kuorimattomia
  • 2 jalapeño-paprikaa, kannat poistettuina
  • Puolikas valkosipuli
  • 2 ruokalusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 0,5 dl hienonnettua tuoretta korianteria
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni 175°C:een. Aseta tomatillot, omenat, valkosipuli, jalapeñot (jos haluat tulisemman salsan, lisää serranopippuria) ja sipulit leivinpaperille; pirskottele oliiviöljyä, ripottele päälle 2 tl suolaa ja mausta 1 tl mustapippurilla. Paista, kunnes tomatillot ovat pehmeitä ja kevyesti ruskistuneet, noin 20 minuuttia. Kuori valkosipuli. Anna paistetun kasvisseoksen jäähtyä huoneenlämpöiseksi.
  • Vaihe 2
  • Laita kaikki tehosekoittimeen, lisää korianteri ja soseuta tasaiseksi. Lisää tarvittaessa 2–3 ruokalusikallista vettä. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.

Äänet: 3

Kuva - Marcela ValladolidReseptin tekijä - (Marcela Valladolid) - kuuluisa kokki, tv-juontaja ja kulinaarinen kirjoittaja
Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt