Reseptit   Grilli   Liha   Pikaruoka   Tortillat   Alkuruokia   Liha   

Kesäpihvitacot


Kuinka tehdä - Kesäpihvi-tacoja
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Näiden naudanliha-tacojen uskomattoman maun salaisuus on luonnollisesta karhunvatukkamehusta valmistettu marinadi. Lisää limettimehua, jalapeñoa ja punasipulia marinadiin saadaksesi rikkaan ja monipuolisen maun ja anna lihan seistä useita tunteja. Grillattuasi naudanlihaa keitä marinadi kattilassa, jotta jäljelle jää herkullisia, pehmeitä sipuleita, jotka täydentävät ihanasti tacojen pihviviipaleita.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 506, kokonaisrasva 22 G., tyydyttyneet rasvat 6 G., proteiinit 31 G., hiilihydraatit 46 G., kuitu 8 G., kolesteroli 77 mg, natrium 749 mg, sokeri 6 G.


Ainesosat:

  • 1 kuppi 100 % karhunvatukkamehua
  • 2 ruokalusikallista vastapuristettua limettimehua
  • 2 ruokalusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 1 pieni punasipuli, ohuiksi puolirenkaiksi leikattuna
  • 3 valkosipulinkynttä, murskattuna
  • 1 kuppi hienonnettua tuoretta korianteria + lehtiä tarjoiluun
  • 450 g naudan ulkofileepihvi tai flank-pihvi
  • 8 pientä maissi- tai vehnätortillaa, lämmitettynä
  • Kuutioituja tomaatteja tarjoiluun
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Sekoita suuressa vetoketjullisessa muovipussissa karhunvatukkamehu, limettimehu, oliiviöljy, sipuli, jalapeño ja korianteri. Lisää pihvi, sulje pussi ja käännä, jotta se peittyy kauttaaltaan. Laita jääkaappiin 2–4 tunniksi.
  • Vaihe 2
  • Kuumenna ulkogrilli tai grillipannu liedellä keskilämmöllä. Ota pihvi marinadista ja kaada marinadi pieneen kattilaan. Kiehauta ja anna kiehua hiljalleen, kunnes neste on haihtunut ja sipulit ovat pehmeitä, noin 12 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  • Vaihe 3
  • Sillä välin taputtele pihvi kuivaksi ja mausta reilusti suolalla ja pippurilla. Grillaa käännellen kerran, kunnes siihen tulee grillin jälkiä, 4–5 minuuttia per puoli medium-kypsyyteen. Siirrä leikkuulaudalle ja anna levätä 5 minuuttia.
  • Vaihe 4
  • Leikkaa pihvi syiden poikki ohuiksi suikaleiksi. Asettele palat tortillojen joukkoon ja lisää päälle sipulia. Koristele tomaateilla ja korianterilla halutessasi.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt