Kesärullat pihvin kera

Keittiö:aasialainen,
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin
Määrä: 8 rullaa (2 annosta kohden)
Nämä kesäkääryleet on valmistettu perinteisen aasialaisen alkupalan tyyliin, mutta niillä on selkeä eurooppalainen maku. Ohuet viipaleet grillattua, medium-rare-kypsyyteen grillattua naudan ulkofileepihviä on kääritty erittäin hienoon riisipaperiin, ja niiden päällä on ohuiksi viipaloituja kurkkuja, porkkanoita, retiisejä, yrttejä, grillattua punasipulia ja riisinuudeleita täyttävän täytteen aikaansaamiseksi. Kirkas, mehukas täyte näkyy selvästi läpikuultavan riisipaperin läpi ja antaa alkupalalle kesäisen tunnelman. Tarjoile virkistävän jogurttidippikastikkeen kanssa, joka muistuttaa kreikkalaista tzatzikia. Se täydentää täydellisesti pihvin ja näiden kesäkääryleiden rikasta makua.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 330, kokonaisrasva 11 G., tyydyttyneet rasvat 4.5 G., proteiinit 23 G., hiilihydraatit 34 G., kuitu 4 G., kolesteroli 55 mg, natrium 310 mg, sokeri 4 G.
Kalorit 330, kokonaisrasva 11 G., tyydyttyneet rasvat 4.5 G., proteiinit 23 G., hiilihydraatit 34 G., kuitu 4 G., kolesteroli 55 mg, natrium 310 mg, sokeri 4 G.
Ainesosat:
Dippikastike
- 0,5 dl maustamatonta kreikkalaista jogurttia, 2 % rasvaa
- 1 rkl hienonnettua tilliä
- 1 pieni kurkku, raastettuna
Kesärullat
- 60 g riisinuudeleita
- Puolikas pieni punasipuli, viipaloituna 0,5 cm paksuisiksi puolirenkaiksi (älä erota renkaita)
- 1 luuton ulkofileepihvi, paino 300–340 g
- 8 arkkia riisipaperia, halkaisijaltaan 20 cm.
- 6 punaista retiisiä, ohuiksi viipaloituina mandoliinilla
- 0,5 dl tuoretta persiljaa, tilliä tai näiden sekoitusta
- 1 keskikokoinen porkkana, ohuiksi viipaleiksi leikattuna mandoliinin avulla
- 1 pieni kurkku, ohuiksi viipaleiksi mandoliinilla leikattuna
- 6 kuppia pinaatinlehtiä
- Erikoisvarusteet: mandoliiniraastin
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
jogurtti, tilli, kurkut, riisinuudeleita, punasipuli, naudanliha, riisipaperi, retiisi, persilja, porkkana, pinaatti
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
Dippikastike:
Sekoita pienessä kulhossa jogurtti, tilli, kurkku, 0,5 tl suolaa ja ripaus jauhettua mustapippuria. Peitä ja säilytä jääkaapissa tarjoiluun asti.
Vaihe 2Kesärullat:
Keitä riisinuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja taputtele kuivaksi.
Vaihe 3- Kuumenna ulkogrilli tai grillipannu keskilämmöllä. Vaihe 4
- Grillaa sipuleita, kunnes niihin tulee rapeita jälkiä, noin 3 minuuttia per puoli. Erottele sipuliviipaleet erillisiksi renkaiksi. Vaihe 5
- Mausta pihvi suolalla ja mustapippurilla. Paista kullanruskeaksi ja medium-kypsäksi 4–5 minuuttia per puoli. Anna levätä 10 minuuttia ja leikkaa sitten vinottain ja syiden vastakkaiseen suuntaan 24 pitkäksi suikaleeksi. Vaihe 6
Kokoa kesäkääryleet:
Kaada vesi suureen kulhoon. Upota riisipaperit veteen yksi kerrallaan, kunnes ne pehmenevät. Aseta paperipyyhkeelle. Asettele retiisit paperin keskelle riviltä. Aseta toiselle puolelle vihreät ja toiselle puolelle vuorotellen porkkanat ja kurkut. Peitä kaikki vihannekset kerroksella pinaatinlehtiä, asettele sitten 3 siivua pihviä, 3 pientä sipulirengasta ja 1/8 nuudeleista. Päälle laita toinen kerros pinaatinlehtiä. Taita paperin reunat päälle ja rullaa. Peitä kostealla talouspaperilla. Toista loput ainekset. Tarjoile dippikastikkeen kanssa.
Äänet: 2
Luokat
resepti / Terveellinen syöminen / Gluteenittomat ruoat / Valmisruokien kaloripitoisuus / Kesäruokia / Alkuruokia / Välipaloja kastikkeilla / Liha-alkupalat / Kasvisalkupalat / / / Ruokaverkosto - reseptit / Aasialainen keittiöReseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
5 tähden sämpylät chilikastikkeella
Kesäpihvitacot
Pihvi- ja sienipiirakka
Pihvi- ja avokadorullat
Kanarullat riisipaperissa ilmafriteerauslaitteessa
Kesäkääryleitä katkarapu- ja seesamicoleslaw'lla
Kesäkääryleitä katkarapu- ja kookosdippikastikkeella
Kesärullia tofun kera
Kesäinen spagetti kesäkurpitsalla
Japanilaistyyliset pihvirullat
Helppoja kesäjuhlareseptejä
Lasagnerullat
Kalkkuna-kinkkusämpylät
Lapset voivat tehdä: Ranskanleipärullia
Terveelliset kesäiset alkupalareseptit
Philadelphia Cheesesteak -munakääryt
Prosciutto-rullat juustotäytteellä
Kesätomaatteja rapeakuorisen leivän kera
Pehmeitä aasialaisia kesäkääryleitä makean ja happaman kastikkeen kera
Munarullat lihapullien kera
Kevätkääryleitä aasialaisten nuudelien ja minttudin kera
Pekoni-, banaani- ja siementahnasämpylät
Osakan tyyliset laatikkorullat
Kesärullat
Kesärullia katkaravuilla
Kesäkääryleitä katkarapu- ja maapähkinädippikastikkeella
Kreikkalaisia sushirullia
Mausteiset tonnikalarullat
Alton Brownin California Rolls
Kuubalaiset kanarullat
Kevätkääryleitä cheddarjuustolla ja parsakaalilla
Kalkkunan kevätkääryleet
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Keitot kastikkeineen
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Kastikkeet pikaruokaan
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Kastikkeet pikaruokaan
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaanisia ruokia






















