Reseptit   Pääruoat   Pasta   

Penne rucolalla ja hasselpähkinöillä


Kuinka tehdä penneä rucolasta ja hasselpähkinöistä
Keittiö:italialainen,
Valikko:Illallinen,
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Paahdetut hasselpähkinät tuovat esiin täysjyväpastan pähkinäisen maun tässä reseptissä. Lisää pippurinen rucola, pecorinojuusto ja puristus sitruunamehua saadaksesi nopean ja herkullisen italialaisen pastaruoan, joka sopii täydellisesti mihin tahansa tilaisuuteen, nopeasta arkipäivän illallisesta sunnuntain perhelounaaseen.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 647, kokonaisrasva 34 G., tyydyttyneet rasvat 5 G., proteiinit 21 G., hiilihydraatit 73 G., kuitu 5 G., kolesteroli 9 mg, natrium 467 mg, sokeri 3 G.


Ainesosat:

  • 450 g kuivaa täysjyväpennepastaa (höyheniä)
  • 1 pakkaus pieniä rucola-annoksia (140 g)
  • 1 kuppi paahdettuja hasselpähkinöitä, hienonnettuna
  • 1/4 dl raastettua pecorinojuustoa, plus lisää tarjoiluun
  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 4 vihreää sipulia, ohuiksi viipaloituina
  • Yhden sitruunan mehu
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kiehauta keskikokoisessa kattilassa noin 4 litraa vettä. Lisää 1/4 kupillista suolaa. Lisää pennepasta ja keitä al denteksi, 12–15 minuuttia.
  • Vaihe 2
  • Valuta pasta lävikössä ja palauta se kattilaan. Lisää pastan ollessa vielä lämmintä rucola, hasselpähkinät, pecorino, oliiviöljy, kevätsipuli ja sitruunamehu. Sekoita ainekset tasaisesti ja anna rucolan pehmetä hieman. Tarjoile ripoteltuna pecorinolla.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt