Reseptit   Salaatit   Vihannekset   Kalastaa   

Paistettu cocktail-katkarapusalaatti


Kuinka tehdä paistettua cocktail-katkarapusalaattia
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Kokonaiset jäävuorisalaattilohkot tarjoillaan paistettujen katkarapujen ja parsan kanssa cocktailkastikkeen alla. Ennen paistamista katkaravut ja parsa sekoitetaan ketsupin ja piparjuuren kanssa, mikä antaa niille rikkaan maun. Se on kevyt keväinen alkupala kuivan valkoviinin kanssa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 189, kokonaisrasva 7 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 19 G., hiilihydraatit 15 G., kuitu 4 G., kolesteroli 148 mg, natrium 902 mg, sokeri 9 G.


Ainesosat:

  • 450 g isoja katkarapuja, kuorittuina ja suolistosta poistettuina
  • 1 nippu ohutta parsaa, kovat päät poistettuina
  • 1/4 + 1/3 rkl ketsuppia
  • 3 rkl piparjuurta
  • 1 rkl kasviöljyä
  • 3 rkl smetanaa
  • 2 rkl vastapuristettua sitruunamehua (noin 1 sitruuna) + sitruunalohkoja tarjoiluun
  • 1/4 kuppia hienonnettua tuoretta persiljaa
  • 1 iso jäävuorisalaatti, leikattu neljään lohkoon
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni grillitilaan asettamalla ritilä 8 cm:n päähän lämmityselementistä.
  • Vaihe 2
  • Sekoita katkaravut ja parsa 1/4 kupillisen ketsuppia, 2 ruokalusikallisen piparjuuren, öljyn, 1/4 teelusikallisen suolan ja pippurin kanssa. Asettele ne yhteen kerrokseen uunipellille ja grillaa uunissa, sekoittaen kerran tai kaksi, kunnes katkaravut ovat kypsät ja kevyesti ruskistuneet parsan kanssa, noin 6 minuuttia.
  • Vaihe 3
  • Yhdistä loput 1/3 kupillisesta ketsuppia, loput 1 ruokalusikallinen piparjuurta, smetana, sitruunamehu ja 3 ruokalusikallista vettä. Lisää puolet persiljasta.
  • Vaihe 4
  • Aseta salaattilohko jokaiselle neljälle lautaselle ja lisää päälle katkaravut ja parsa. Valuta kastike päälle ja ripottele päälle loput persiljasta. Tarjoile sitruunalohkojen kanssa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt