Kesäkääryleitä katkarapu- ja kookosdippikastikkeella

Keittiö:aasialainen,
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
Vietnamilaiset kesäkääryleet tarjoillaan tyypillisesti maapähkinäkastikkeen kanssa, mutta tämä katkarapuja ja tuoksuvaa minttua sisältävä versio sopii parhaiten kookosmaitocurrykastikkeen kanssa. Ne ovat helppoja valmistaa ja täydellisiä alkupaloja kotibileisiin.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 197, kokonaisrasva 10 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 8 G., hiilihydraatit 22 G., kuitu 2 G., kolesteroli 18 mg, natrium 396 mg, sokeri 5 G.
Kalorit 197, kokonaisrasva 10 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 8 G., hiilihydraatit 22 G., kuitu 2 G., kolesteroli 18 mg, natrium 396 mg, sokeri 5 G.
Ainesosat:
Kastike
- 1/3 kuppia suolattomia maapähkinöitä
- 1,5 tl kasviöljyä
- 2 tl punaista currytahnaa
- 2 teelusikallista kalakastiketta
- 1 rkl sokeria
- 0,5 kuppia makeuttamatonta kookosmaitoa
- 0,5 dl kevyesti suolattua kanalientä
- 1 rkl hoisinkastiketta
Rullat
- 1 rkl riisiviinietikkaa
- 2 teelusikallista sokeria
- 6 mustapippuria
- 12 keskikokoista katkarapua (kuorimatta)
- 30 g riisinuudeleita
- 1 kurkku
- 3 vihreää sipulia
- 8 kpl riisipaperiympyröitä, joiden halkaisija on 20 cm, rullia varten
- Puoli nippua minttua
- Puoli nippua basilikaa
- Puoli nippua korianteria
- 4 Bostonin salaatinlehteä, revittyinä
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
riisipaperi, katkaravut, riisinuudeleita, kurkut, minttu, basilika, Bostonin salaatti, hoisinkastike, kalakastike, currytahna, Maapähkinä, kookosmaito
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Valmista kastike:
Jauha maapähkinät monitoimikoneessa. Kuumenna kasviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää currytahna ja kypsennä 1 minuutti. Lisää kalakastike ja kypsennä vielä 1 minuutti. Lisää jauhetut maapähkinät ja kypsennä sekoittaen noin 4 minuuttia. Ripottele sokeri päälle ja kypsennä vielä 1-2 minuuttia. Lisää kookosmaito, kanalientä ja hoisinkastiketta. Vähennä lämpöä ja anna kiehua hiljalleen, kunnes kastike sakenee, noin 20 minuuttia. Anna jäähtyä.
Vaihe 2 - Rullat:
Täytä kattila vedellä ja suolalla. Lisää etikka, sokeri ja pippurit ja kiehauta kuumalla lämmöllä. Lisää katkaravut ja keitä noin 2 minuuttia, kunnes ne ovat vaaleanpunaisia. Valuta ja huuhtele katkaravut kylmällä vedellä. Kuori katkaravut, halkaise ne pituussuunnassa ja poista suonet. Peitä ja laita jääkaappiin.
Vaihe 3 - Keitä riisinuudelit pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta ne. Viipaloi kurkku ja kevätsipuli suikaleiksi ja sekoita ne kulhossa teelusikallisen suolan kanssa. Liota riisipaperiarkkeja yksi kerrallaan lämpimässä vedessä 30 sekuntia, kunnes ne ovat taipuisia, ja aseta ne sitten leikkuulaudalle ja taputtele kuivaksi talouspaperilla. Vaihe 4
- Aseta kolme katkaravunpuolikasta paperin keskelle; lisää päälle nuudeleita, yrttejä, kurkkua, kevätsipulia ja salaattia. Taita paperin alaosa täytteen päälle, taita sitten sivut sisäänpäin ja kääri tiukaksi rullaksi. Leikkaa puoliksi ja tarjoile maapähkinäkastikkeen kanssa.
Äänet: 2
Luokat
resepti / Terveellinen syöminen / Vähärasvainen / Terveellisiä välipaloja / Terve sydän / Valmisruokien kaloripitoisuus / Yksinkertaisia katkarapureseptejä / Monitoimikone / Kesäruokia / Juhla-annokset / Juhla-astiat / Alkuruokia / Välipaloja kastikkeilla / Kala-alkupalat / / / Ruokaverkosto - reseptit / Aasialainen keittiöReseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
5 tähden sämpylät chilikastikkeella
Kesäkääryleitä katkarapu- ja seesamicoleslaw'lla
Kesärullia tofun kera
Katkarapukevätkääryleet
Kesäinen spagetti kesäkurpitsalla
Helppoja kesäjuhlareseptejä
Kalkkuna-kinkkusämpylät
Terveelliset kesäiset alkupalareseptit
Kesätomaatteja rapeakuorisen leivän kera
Kesärullat pihvin kera
Pehmeitä aasialaisia kesäkääryleitä makean ja happaman kastikkeen kera
Tilapia kookoskastikkeella ja yrteillä uunissa
Vietnamilaiset rullat katkaravuilla ja sianlihalla
Munarullat lihapullien kera
Kevätkääryleitä aasialaisten nuudelien ja minttudin kera
Grillattua miekkakalaa mausteisella kookoskastikkeella
Maustettu Chai Latte kookosmaidolla
Churrot kookoskastikkeella (vaniljakastikedonitsit)
Kesärullat
Katkarapukevätkääryleet
Kesärullia katkaravuilla
Kesäkääryleitä katkarapu- ja maapähkinädippikastikkeella
Sianliha- ja katkarapukevätkääryleet (Goi Kuon)
Kreikkalaisia sushirullia
Mausteiset tonnikalarullat
Sushirullat katkaravuilla taikinassa ja inkiväärikastikkeessa
Mausteiset nurinpäin kääreet tonnikalalla ja erikoiskastikkeella
Alton Brownin California Rolls
Pina Colada tuoreella kookosmaidolla
Kevätkääryleitä cheddarjuustolla ja parsakaalilla
Bruschetta katkaravuilla ja marinara-kastikkeella
Kalkkunan kevätkääryleet
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






















