Reseptit   Keitot   Pastalla   

Kana- ja valkoinen maissikeitto


Kuinka tehdä kana- ja valkomaissikeittoa
Valikko:Illallinen,
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Grillattu kana on loistava ainesosa nopeisiin ruokiin, kuten tähän keittoon. Se antaa keitolle mausteisen maunsa, mikä tekee siitä niin täyteläisen, että tuntuu kuin sen kypsentäminen olisi kestänyt tuntikausia. Grillatun kanan lisäksi tuore maissi antaa tälle keittolle ihanan maun. Hauduta kanantähkiä maitomaisessa kanaliemessä jyvien leikkaamisen jälkeen, jotta saat niistä kaiken irti. Paistettu pekoni lisää herkullisen savuisen maun, ja jauhot sakeuttavat lientä hieman, mikä tekee keittosta entistä herkullisemman. Tätä keittoa voi nauttia koko kesän, kunnes maissisesongin aika päättyy.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 386, kokonaisrasva 13 G., tyydyttyneet rasvat 5 G., proteiinit 39 G., hiilihydraatit 29 G., kuitu 2.5 G., kolesteroli 99 mg, natrium 820 mg, sokeri 12 G.


Ainesosat:

  • 2,5 kuppia pilkottuna grillattua kanaa
  • 3 pekonisuikaletta, karkeasti silputtuna
  • 1 keskikokoinen sipuli, kuutioituna
  • 3 rkl jauhoja
  • 1 tölkki (425 g) säilykekanalientä
  • 3 kuppia maitoa
  • 3 tähkää valkoista maissia, jyvät poistettu, tähkät tallessa
  • 2 oksaa tuoretta timjamia
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna pekoni suuressa kattilassa keskilämmöllä ja kuullota rapeaksi, noin 5 minuuttia. Lisää sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää, noin 5 minuuttia. Lisää jauhot ja kuullota koko ajan sekoittaen 1 minuutin ajan, kunnes jauhot muuttuvat vaalean kullanruskeiksi. Kaada vähitellen joukkoon kanalientä koko ajan vatkaten, jotta keittoon ei muodostu paakkuja. Sekoita joukkoon maito ja lisää maissintähkät ja timjami kattilaan. Kiehauta ja anna kiehua hiljalleen noin 15 minuuttia, sekoittaen silloin tällöin, kunnes keitto on maissin makuista.
  • Vaihe 2
  • Ota maissintähkät ja timjami pois pannulta. Lisää maissinjyvät ja suikaloitu kana. Kiehauta uudelleen, ota pois liedeltä, kauhota syviin kulhoihin ja tarjoile kuumana.

Äänet: 1

Kuva: Sandra LeeReseptin tekijä - (Sandra Lee) - TV-kokki, TV-juontaja, kulinaarinen kirjoittaja
Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt