Pakastettu kasvisdippi paahdetulla valkosipulilla


Kuinka tehdä - pakastevihanneksilla ja paahdetulla valkosipulidippi
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8


Virkistävä mutta maukas kesäinen alkupala. Laita pakastevihannekset ja vihreät herneet tehosekoittimeen (älä sulata!) ja soseuta tuorejuuston ja paahdetun valkosipulin kanssa tasaiseksi. Dippi on samettisen pehmeää ja juuri sopivan mausteista. Tarjoile ranskalaisten perunoiden, leipätikkujen ja tuoreiden vihannesten kanssa dippaukseen.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 210, kokonaisrasva 9 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 8 G., hiilihydraatit 27 G., kuitu 6 G., kolesteroli 8 mg, natrium 452 mg, sokeri 7 G.


Ainesosat:


Paistettu valkosipuli
  • 10–12 valkosipulinkynttä, kuorittuna
  • Oliiviöljy

Syvä
  • 2 pussia pakasteherneitä (à ​​280 g)
  • 2 pakettia pakastettuja paistettuja paprikoita sipulilla (280 g/pakkaus)
  • 2 kuppia tuoreita persiljanlehtiä
  • 1/4 kuppia tuorejuustoa
  • 1 rkl vastapuristettua sitruunamehua

Tarjoiluun
  • 1/4 kuppia hienonnettua tuoretta persiljaa
  • 1/4 kuppia hienonnettuja paahdettuja saksanpähkinöitä
  • Pita-sipsit
  • Raa'at vihannekset
  • Grissini
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Paistettu valkosipuli: Kuumenna uuni 200°C:een.

    Laita valkosipuli pieneen uunivuokaan tai foliopussiin ja pirskottele oliiviöljyä. Mausta suolalla ja pippurilla. Peitä vuoka tai sulje pussi. Paista, kunnes valkosipuli on pehmeää, mutta ei ruskistunut, noin 25 minuuttia.
  • Vaihe 2
  • SyväLaita herneet, paprika ja sipuli, persilja, tuorejuusto, sitruunamehu, ripaus suolaa ja jauha mustapippuria muutamalla kierroksella monitoimikoneeseen.
  • Vaihe 3
  • Lisää paahdettu valkosipuli (jätä hieman tarjoilua varten) ja sekoita tasaiseksi. Maista ja lisää tarvittaessa suolaa.
  • Vaihe 4
  • Tarjoile dippikastike kulhossa, pirskottele päälle paahdetusta valkosipulista saatavaa oliiviöljyä ja ripottele päälle persiljaa ja saksanpähkinöitä. Tarjoile ranskalaisten perunoiden, raakojen vihannesten ja dippikastikkeeseen tarkoitettujen grissinien kanssa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt