Salaatti kesäillalliseksi


Kuinka tehdä - Kesäinen illallissalaatti
Valikko:Illallinen,
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Tämän salaatin maut vievät sinut Etelä-Ranskaan. Klassisia ratatouille-kasviksia grillataan, sekoitetaan vinegretin kanssa ja tarjoillaan paahdetun patongin ja lämpimän vuohenjuuston kera. Haluat tehdä sitä koko kesän!

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 558, kokonaisrasva 32 G., tyydyttyneet rasvat 9 G., proteiinit 21 G., hiilihydraatit 51 G., kuitu 11 G., kolesteroli 20 mg, natrium 1200 mg, sokeri 7 G.


Ainesosat:

  • 3 ruokalusikallista punaviinietikkaa
  • 2 teelusikallista Dijon-sinappia
  • 6 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä, ja hieman lisää voiteluun
  • 1 tölkki (425 g) säilykecannellinipapuja, huuhdeltuina
  • 1/4 kuppia kivettömiä mustia oliiveja, karkeasti silputtuna
  • 1 keskikokoinen makea punainen paprika, leikattu 4 osaan
  • 1 keskikokoinen kesäkurpitsa (noin 200 g), viipaloitu vinottain 0,5 cm paksuisiksi viipaleiksi.
  • 1 keskikokoinen keltainen kesäkurpitsa (noin 200 g), viipaloitu vinosti 0,5 cm paksuisiksi viipaleiksi.
  • 1 pieni italialainen munakoiso (noin 200 g), viipaloitu vinottain 0,5 cm paksuisiksi viipaleiksi.
  • 1 keskikokoinen punasipuli, viipaloituna 1 cm paksuisiksi viipaleiksi.
  • 1 rkl hienonnettuja tuoreita rosmariininlehtiä
  • 8 siivua patonkia, 1 cm paksuja.
  • 170 g vuohenjuustoa, leikattuna neljään siivuun
  • 8 kuppia sekoitettua pientä salaattivihreää
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna grilli keskilämmölle.
  • Vaihe 2
  • Sekoita isossa tarjoilukulhossa etikka, sinappi, ½ tl suolaa ja muutama rouhe mustapippuria. Sekoita joukkoon oliiviöljy, kunnes kastike on tasaista. Kaada noin 2 ruokalusikallista kastiketta pieneen kulhoon. Lisää pavut ja oliivit tarjoilukulhoon ja sekoita huolellisesti. Anna marinoitua sillä aikaa, kun grillaat vihanneksia.
  • Vaihe 3
  • Aseta paprikat, kesäkurpitsa, kurpitsa, munakoiso ja sipuli leivinpaperille. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää rosmariini kastikkeeseen pienessä kulhossa ja sivele sillä vihannesten päälle. Grillaa vihanneksia, käännellen niitä silloin tällöin, kunnes ne ovat ruskistuneet molemmin puolin ja pehmeitä, sipuleita 8–9 minuuttia, munakoisoa ja paprikoita 7–8 minuuttia ja kesäkurpitsaa 5–6 minuuttia.
  • Vaihe 4
  • Siirrä vihannekset leikkuulaudalle kypsymisen ajaksi. Viipaloi paprikat paksuiksi suikaleiksi. Jos munakoisoviipaleet ovat suuria, leikkaa ne puoliksi. Erottele sipulit erillisiksi renkaiksi.
  • Vaihe 5
  • Grillaa patonkiviipaleita, käännellen niitä silloin tällöin, kunnes reunat ovat rapeita ja kevyesti ruskistuneet, 3–4 minuuttia. Ota pois grillistä ja voitele kevyesti molemmat puolet oliiviöljyllä. Mausta suolalla ja pippurilla. Aseta vuohenjuustoviipaleet foliolle patongkien grillatessa ja grillaa niitä, kunnes juusto alkaa pehmetä, 1–2 minuuttia.
  • Vaihe 6
  • Lisää grillatut kasvikset ja salaattivihannekset tarjoilukulhoon ja sekoita. Asettele patonkiviipaleet pareittain kulhon ympärille ja lisää jokaisen parin päälle viipale lämmintä vuohenjuustoa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt