Mausteinen grillattu perhoskana

Keittiö:aasialainen,
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Tämä resepti muuttaa ravintolaklassikon täydelliseksi piknikannokseksi, jossa on aasialaiselle keittiölle tyypillisiä mausteisia, suolaisia ja makeita vivahteita. Perhosella paistaminen ja grillaaminen uunissa takaavat, että kanan nahka on erittäin rapeaa ja liha mureaa ja mehukasta. Tämä menetelmä myös lyhentää kypsennysaikaa merkittävästi.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 729, kokonaisrasva 43 G., tyydyttyneet rasvat 12 G., proteiinit 55 G., hiilihydraatit 29 G., kuitu 1 G., kolesteroli 202 mg, natrium 2810 mg, sokeri 19 G.
Kalorit 729, kokonaisrasva 43 G., tyydyttyneet rasvat 12 G., proteiinit 55 G., hiilihydraatit 29 G., kuitu 1 G., kolesteroli 202 mg, natrium 2810 mg, sokeri 19 G.
Ainesosat:
- 1 kana, paino 1,3–1,8 kg.
- Neutraalia kasviöljyä grilliritilän voiteluun
- 0,5 kuppia soijakastiketta
- 0,5 kuppia vaaleaa fariinisokeria
- 0,5 kuppia Buffalo-hotkastiketta
- 1 rkl riisiviinietikkaa
- 1 tl punaista paprikajauhetta
- 2 vihreää sipulia, ohuiksi viipaloituina
- Rieskat tarjoiluun
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Esilämmitä grilli keskilämmölle ja valmistele epäsuora lämpöalue. Kaasugrillissä (jossa on vähintään 3 poltinta) käännä kaikki polttimet keskilämmölle. Noin 15 minuutin kuluttua sammuta yksi keskimmäisistä polttimista ja vähennä lämpöä keskilämmölle jäljellä olevilla polttimilla. Jos sinulla on hiiligrilli, kaada yksi palanut briketti savupiipun sytytyspalan verran grillin toiselle puolelle. Aseta tippa-astia toiselle puolelle estääksesi liekkien leviämisen. Muista tarkistaa grillin käyttöohje. Jos grillissäsi on sisäänrakennettu lämpömittari, pyri pitämään lämpötila 175 °C:ssa. Vaihe 2
- Perhonen-kana:
Poista kanan selkäranka keittiösaksilla. Aseta kana rintapuoli alaspäin leikkuulaudalle ja leikkaa rintaluu isolla veitsellä leikkaamatta lihaa. Painele kanaa litteäksi. Leikkaa siipien kärjet pois. Vuoraa lautanen talouspaperilla ja aseta kana nahkapuoli alaspäin kuivaksi taputtelemalla. Mausta koko nahaton puoli reilusti suolalla ja mustapippurilla.
Vaihe 3 - Voitele grilliritilä runsaasti. Aseta kana nahkapuoli alaspäin epäsuoralle lämmölle ja painele sitä alas suurella valurautapannulla. Peitä grilli ja kypsennä, kunnes koiven paksuimpaan kohtaan työnnetty lämpömittari näyttää 74 °C ja nahka on kullanruskea ja erittäin rapea, 35–40 minuuttia. Vaihe 4
- Sillä välin yhdistä soijakastike, sokeri, chilikastike, etikka ja chilijauhe keskikokoisessa kulhossa. Ota pannu pois kanan päältä ja aseta se kuumalle grillialueelle (jätä kana paikoilleen). Kaada soijakastikeseos pannuun ja kiehauta. Siirrä kana heti pannulle pihdeillä ja sivele kastikkeella molemmin puolin. Ripottele päälle kevätsipulia ja tarjoile flatbreadin kanssa.
Äänet: 1
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Piknik / Takapihan reseptit / Kesäruokia / Illallinen / Pääruoat / Lintu / Grilli, grilli / Helppoja grillireseptejä / Grillattua kanaa / Grillattu siipikarja / Kastikkeet / Grillikastikkeet ja -lastut / Ruokaverkosto - reseptit / Aasialainen keittiöReseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
Kuinka perhosella kanaa
Maalaistyylinen perhoskana uunissa
Grillattua hunajakuorrutettua kanaa ja
Grillattua sitrusoluttölkkikanaa
Grillattua vaahterasiirappikanaa
Mausteinen thaimaalainen kanacurry uunissa
Paras grillattu kana
Mausteinen grillattu hunaja-lime-kuorrutettu kana
Mausteinen aasialainen kastike
Mausteinen kana kaali- ja omenasalaatti
Grillattua kanaa vihreiden papujen kera
Grillattu perhoskalkkuna
Paistettua mausteista broccolinia
Sitruunakanaa paistinpannulla uunissa
Kanaa mandariinimarinadissa tiilen alla
Mausteinen tillikastike
Mausteinen kana banaanien ja inkivääri-ananasin kera
Kanaa tomaattien ja fenkolin kera uunissa
Perhoskana uunissa
Mausteinen sisilialainen kana
Mausteinen parsakaali kikherneiden kanssa uunissa
Mausteinen ranskalainen kana
Humalainen grillattu kana
Makeaa ja mausteista kanaa, paprikaa ja okraa lisukkeena
Mausteinen grillattu maissi
Grillattu sokerikuorrutettu perhoskana
Mausteinen karpalosalsa
Grillattu kanacurry
Virginiassa grillattu kana
Perhosella leikattu kuubalainen grillattu selkä
Jerk-kana, perhosella
Grillattua kanaa maukkaassa karibialaisessa marinaadissa
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Kastikkeet pikaruokaan
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Kastikkeet pikaruokaan
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






















