Reseptit   Pääruoat   Lintu   Grilli   Lintu   Kastikkeet   Grillaukseen   

Grillattuja sitruunaruohokanasiipiä ja riisinuudeleita


Kuinka tehdä - Grillattuja sitruunaruoho-kanansiipiä ja riisinuudeleita
Keittiö:aasialainen,
Valikko:Illallinen,
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Tässä kanansiipireseptissä käytetään kahta grillausaluetta: ensin viileämpää aluetta ja sitten suoraan hiilien päällä. Näin kana kypsyy sisältä kauttaaltaan, kun taas nahka kypsyy hitaammin ja tasaisemmin. Nopea paistaminen lopussa antaa siipien kuorrutteen karamellisoitua, mikä tekee niistä herkullisen herkullisia.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 660, kokonaisrasva 37 G., tyydyttyneet rasvat 8 G., proteiinit 36 G., hiilihydraatit 45 G., kuitu 2 G., kolesteroli 187 mg, natrium 1066 mg, sokeri 8 G.


Ainesosat:

  • 1 sitruunaruohon varsi, leikattu ja hienonnettu
  • 2 rkl + 2 tl kalakastiketta
  • 2 rkl l fariinisokeria
  • 1/4 kuppia tummaa seesamiöljyä
  • 2 rkl + 2 tl vastapuristettua limettimehua, lisää tarvittaessa
  • 1,1 kg kanansiipiä, puolitettuina (kärjet poistettuina)
  • 170 g riisinuudeleita
  • 1 siemenetön kurkku
  • 1 punainen Fresnon paprika, ohuiksi viipaleiksi leikattuna
  • 1 kuppi tuoretta basilikaa tai minttua
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna grilli keskilämmölle ja valmistele epäsuora lämpö (hiiligrillillä siirrä hiilet sivuun; kaasugrillillä sammuta puolet polttimista).
  • Vaihe 2
  • Sekoita pienessä kattilassa sitruunaruoho, 2 ruokalusikallista kalakastiketta, fariinisokeria, 1 ruokalusikallinen kutakin seesamiöljyä, limettimehua ja vettä sekä ripaus suolaa ja mustapippuria. Kuumenna kiehuvaksi keskilämmöllä ja keitä miedolla lämmöllä, sekoittaen silloin tällöin, kunnes sokeri liukenee, noin 1 minuutti. Siirrä kuumuutta kestävään kulhoon ja lisää vielä 1 ruokalusikallinen limettimehua.
  • Vaihe 3
  • Sekoita erillisessä kulhossa siipien joukkoon 3 ruokalusikallista kastiketta ja ripaus suolaa ja mustapippuria. Siirrä grillin viileämmälle puolelle (epäsuora lämpö), peitä kannella ja kypsennä kerran käännellen, kunnes siivet ovat kypsät, mutta eivät ruskistuneet, 15–25 minuuttia.
  • Vaihe 4
  • Keitä ja jäähdytä sillä aikaa nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Viipaloi kurkku suikaleiksi. Valuta siivilässä, ripottele päälle ripaus suolaa ja purista ylimääräinen neste pois.
  • Vaihe 5
  • Lisää kurkut nuudeleihin yhdessä chilin, yrttien ja loput 3 ruokalusikallista seesamiöljyä, 2 tl kalakastiketta ja 2 tl limettimehua kanssa; mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita, lisää limettimehua maun mukaan.
  • Vaihe 6
  • Siirrä siivet grillin suoraan lämpöön; kypsennä käännellen ja kastikkeella sivellen, kunnes ne ovat rapeita, vielä 10 minuuttia. Siirrä kulhoon ja sekoita lopun kastikkeen kanssa. Tarjoile nuudelien kanssa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt