Reseptit   Pääruoat   Kalastaa   Grilli   Kalastaa   

Lohi setripuulaudalla


Kuinka valmistaa - Setrilankulla grillattua lohta
Aika: 2 tuntia 45 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Lohen grillaaminen setrilankulla on nopeaa ja helppoa, mutta lopputulos yllättää sinut miellyttävästi ainutlaatuisella maullaan. Voit grillata tai pikemminkin savustaa sen joko ulkona tai kotona.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 323, kokonaisrasva 10 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 37 G., hiilihydraatit 18 G., kuitu - G., kolesteroli 77 mg, natrium 742 mg, sokeri 13 G.


Ainesosat:

  • 1 setrilauta (15 x 35 cm)
  • 2 lohifileetä (yhteensä 600 g)
  • 6 ruokalusikallista sinappia
  • 6 rkl l fariinisokeria
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Liota setrilankkua suolavedessä kaksi tuntia ja taputtele sitten kuivaksi. Poista lohifileestä nahka. Hävitä mahdolliset ruodot. Huuhtele lohi kylmän juoksevan veden alla ja taputtele kuivaksi talouspaperilla. Mausta runsaasti suolalla ja pippurilla molemmin puolin. Aseta lohi nahkapuoli alaspäin setrilankulle ja levitä sinappia kevyesti päälle ja sivuille. Ripottele pinnalle fariinisokeria.
  • Vaihe 2
  • Valmistele grilli epäsuoraa kypsennystä varten ja kuumenna keskilämmölle. Aseta setrilankku lohineen ritilän keskelle. Sulje grilli ja kypsennä 20–30 minuuttia, kunnes kala on kypsää. Lohen sisälämpötilan tulisi olla noin 60 °C. Siirrä lankku lohineen vadille ja tarjoile heti.

    Lohi sopii hyvin Chardonnay-viinin kanssa.

    Kokin vinkki:


    Myös suora grillaus on yksi vaihtoehto. Liota setrilankku huolellisesti. Voitele fileet sinapilla ja fariinisokerilla, mutta älä aseta niitä suoraan lankulle. Aseta grilli keskilämmölle suora grillausasentoon. Aseta lankku kuumalle ritilälle ja grillaa noin 3-4 minuuttia, kunnes siitä alkaa muodostua savuinen tuoksu. Käännä lankku ympäri ja aseta kalat sen päälle. Sulje grilli ja kypsennä, kunnes kala on kypsää ja sisälämpötila on 60 °C. Tarkista lankku silloin tällöin. Jos reunat alkavat palaa, suihkuta niitä vedellä tai siirrä lankku grillin viileämpään osaan.

Äänet: 5

Kuva - Bobby FlayReseptin tekijä - (Bobby Flay) - julkkiskokki, ravintoloitsija, tosi-tv-juontaja, ravintoloitsija
Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt