Banh Mi -voileipä grillatuilla shiitake-sienillä ja tofulla


Kuinka tehdä - Grillattu shiitake-sieni- ja tofu-banh mi -voileipä
Keittiö:aasialainen,vietnam,
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Suosittu vietnamilainen pitkillä sämpylöillä leivottu bánh mì -voileipä valmistetaan perinteisesti lihasta tai kalasta, mutta tässä kasvisversiossa ne voidaan korvata onnistuneesti grillatuilla shiitake-sienten lakeilla ja tofuviipaleilla. Ennen grillaamista nämä kaksi ainesosaa marinoidaan hoisin-kastikkeeseen perustuvassa kastikkeessa, mikä antaa sille ainutlaatuisen maun. Paina tofua hetken aikaa, jotta siitä poistuu mahdollisimman paljon vettä. Tämä kiinteyttää viipaleita eivätkä ne tartu grilliin. Tarjoile mausteisen majoneesin, kirpeän kurkku- ja raa'an porkkanasalaatin sekä tuoreen korianterin kanssa ja nauti.


Ainesosat:

  • 425 g extra-kiinteää tofua
  • 0,5 kuppia + 3 ruokalusikallista tislattua valkoviinietikkaa
  • 1 rkl sokeria
  • 1 iso porkkana (noin 170 g), kuorittuna vihannestenkuorimaveitsellä
  • 1 keskikokoinen kurkku (noin 220 g), ohuiksi viipaleiksi vinottain leikattu, leikkaa viipaleet puoliksi
  • 0,5 kuppia majoneesia
  • 0,5–1 tl sriracha-kastiketta
  • 3 isoa valkosipulinkynttä
  • 1 kuppi hoisinkastiketta
  • 2 rkl kasviöljyä + lisää grilliritilän voiteluun
  • 450 g shiitake-sieniä, joista on suuret lakit ja kannat poistettu
  • 4 pehmeää pitkää nutturaa, syvään sivulta viilletty
  • 1 kuppi tuoreita korianterinlehtiä
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna grilli keskilämmölle. Aseta tofu kahden lautasen väliin ja paina päällimmäiselle levylle noin 2 kg painoa (kolme isoa tölkkiä tai suuri, painava paistinpannu toimii) noin 20 minuuttia ylimääräisen veden poistamiseksi.
  • Vaihe 2
  • Sillä välin vatkaa keskikokoisessa kulhossa yhteen 1/2 kupillista etikkaa, 1/2 kupillista vettä, sokeri ja 1/2 teelusikallista suolaa, kunnes sokeri ja suola liukenevat. Lisää porkkanat ja kurkut, sekoita, jotta sokeri peittyy aineksiin, ja laita jääkaappiin tarjoiluun asti.
  • Vaihe 3
  • Sekoita pienessä kulhossa majoneesi ja sriracha-kastike; laita sivuun.
  • Vaihe 4
  • Taputtele tofu kuivaksi talouspaperilla ja leikkaa se noin 20 cm paksuisiksi viipaleiksi. Raasta valkosipuli karkeasti ja lisää hoisinkastike, loput 3 ruokalusikallista etikkaa ja kasviöljy. Lisää sienten lakat ja kääntele, kunnes ne ovat kauttaaltaan sienten peitossa. Öljyä grilliritilä kevyesti.
  • Vaihe 5
  • Ravista ylimääräinen marinadi pois ja aseta sienten lakit grilliin. Grillaa noin minuutin ajan, käännä sitten lakit ja grillaa lähes kypsiksi, vielä 30 sekuntia - minuutti. Siirrä sienet vadille ja mausta suolalla ja pippurilla.
  • Vaihe 6
  • Sekoita tofu marinadin kanssa ja grillaa 2 minuuttia. Käännä tofu ja grillaa toiselta puolelta vielä 2 minuuttia. Siirrä tofu tarjoiluvadille.
  • Vaihe 7
  • Ota sämpylät pois ja grillaa niitä leikkuupinta alaspäin, kunnes ne ovat kullanruskeita, noin 2 minuuttia.
  • Vaihe 8
  • Levitä ruokalusikallinen majoneesiseosta jokaiselle sämpylänpuolikkaalle. Aseta kaksi tofuviipaletta jokaiselle sämpylänpuoliskolle ja asettele sienet päälle hieman päällekkäin. Lisää päälle porkkana-kurkkusalaattia, valuta kastike ja ripottele päälle korianterinlehtiä. Sulje sämpylät painamalla niitä varovasti. Leikkaa ne vinottain puoliksi ja tarjoile.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt